RINGTIMES BANYUWANGI – Kali ini kita akan membahas mengenai buku paket PJOK dengan materi mengenai pengukuran tingkat kebugaran jasmani.
Setelah kalian mempelajari materi mengenai pengukuran kebugaran jasmani pada halaman 95 kalian akan berhadapan dengan beberapa pertanyaan yang harus dijawab.
Tujuan dari pertanyaan atau soal ini adalah untuk mengetahui sejauh mana kalian memahami materi yang telah dibaca.
Baca Juga: Kunci Jawaban PAI Kelas 4 SD MI Halaman 85, Ayo Berlatih Apa Manfaat Membaca
Dan berikut ini adalah kunci jawaban untuk buku paket PJOK kelas 6 SD/MI halaman 95 Unjuk Kerja.
Soal!
1. Bentuklah kelompok secara berpasangan.
2. Pilih salah satu olahraga yang kamu sukai.
3. Sebelum berolahraga, hitunglah denyut nadimu terlebih dahulu.
4. Kemudian, praktikkan olahraga yang sudah kamu pilih.
5. Hitung kembali denyut nadi setelah olahraga.
6. Bandingkan jumlah denyut nadi sebelum dan sesudah olahraga.
7. Berikan alasan, mengapa denyut nadi dapat berbeda sebelum dan sesudah olahraga.
Baca Juga: Kunci Jawaban Buku Paket PAI Kelas 4 SD MI Halaman 103, Ayo Berlatih
Jawaban:
3. Hasil perhitungan denyut nadi sebelum olahraga ada di kisaran 65 kali permenit.
5. Setelah berolah raga denyut nadi menjadi meningkat sekitar 80-88 kali permenit.
6. Jadi perbandingan sebelum berolah raga dan sesudah berolah raga denyut nadi meningkat dari 60 menjadi 80-88 kali per menit.
7. Alasan ini terjadi adalah untuk meningkatnya kerja jantung yang berusaha mengedarkan darah kaya akan oksigen lebih cepat keseluruh tubuh untuk menghasilkan energi yang lebih besar dari sebelum berolahraga.
Baca Juga: Kunci Jawaban Tema 4 Globalisasi Kelas 6 SD Halaman 91, Teks Dialog
Itu tadi adalah kunci jawaban dari buku paket PJOK halaman 95 Unjuk Kerja.
Disclaimer: Konten ini dibuat untuk membantu orang tua dan siswa mengajarkan anak. Kunci jawaban di atas merupakan contoh jawaban terbuka yang bisa kembali dieksplorasi oleh murid.***