RINGTIMES BANYUWANGI - Inilah soal dan jawaban Ujian Tengah Semester (UTS) PJOK kelas 11 semester 2 tentang materi senam ketangkasan.
Artikel ini akan memberikan 10 soal dan jawaban UTS PJOK kelas 11 semester 2 yang berupa pilihan ganda.
Diharapkan dari soal dan jawaban UTS PJOK kelas 11 semester 2 ini, bisa membantu adik-adik menghadapi ujian sekolah dengan baik.
Baca Juga: Latihan Soal UTS Penjaskes Kelas 11 SMA Semester 2 Beserta Kunci Jawaban
Berikut soal dan Jawaban UTS PJOK kelas 11 semester 2 beserta kunci jawaban, dilansir dari modul PJOK K.D 3.5 pada Sabtu, 5 Maret 2022.
1. Loncat kangkang di atas peti lompat termasuk ke dalam olahraga ....
A. Senam ketangkasan tanpa alat
B. Senam aerobik
C. Senam akuatik
D. Senam ketangkasan dengan alat
E. Senam irama
Jawaban: D.
2. Alat bantu yang biasa digunakan dalam loncat kangkang adalah ....
A. Kuda-kuda pelana
B. Kuda-kuda lompat
C. Palang sejajar
D. Palang bertingkat
E. Tali
Jawaban: B.
Baca Juga: Latihan Soal dan Jawaban UAS Mapel Sejarah Kelas 11 SMA, Pendiri Kerajaan Mataram Kuno
3. Tiga tahap dalam melakukan loncat kangkang adalah ....
A. Pemanasan, gerakan inti, dan pendinginan
B. Lari cepat, tolakan, dan gerakan saat melayang di udara
C. Tolakan, melewatkan kaki di atas peti lompat, dan pendaratan
D. Kuda-kuda, gerakan inti, dan gerakan penutup
E. Jongkok, berguling, dan jongkok kembali
Jawaban: C.
4. Langkah pertama dalam melakukan tolakan pada loncat kangkang adalah ....
A. Mengambil awalan untuk ancang-ancang
B. Pandangan ke depan
C. Melakukan tolakan kaki
D. Kedua tangan menahan berat badan di peti lompat
E. Menekuk lutut sedikit
Jawaban: A.
5. Gerakan tahap melewatkan kaki di atas peti lompat pada loncat kangkang adalah ....
A. Melakukan tolakan kaki
B. Kedua tangan menahan berat badan
C. Kedua kaki dibuka lebar-lebar
D. Mendarat dengan kedua kaki
E. Posisi badan tetap terjal
Jawaban: C.
6. Kesalahan yang bisa terjadi saat melakukan loncat kangkang adalah ....
A. Saat membuka kaki sangat lebar
B. Saat melayang di udara, badan agak membungkuk
C. Mendarat dengan menekuk lutut sedikit
D. Saat menumpu di atas peti, tangan kurang melakukan tolakan.
E. Saat mendarat, tangan direntangkan ke depan.
Jawaban: D.
Baca Juga: Latihan Soal dan Jawaban UTS Mapel Ekonomi Kelas 11 SMA Semester 2, Landasan Hukum APBD
7. Sikap badan pada saat melakukan pendaratan gerakan loncat kangkang adalah …
A. Berdiri tegak
B. Jongkok
C. Condong ke depan dengan menekuk lutut
D. Duduk telunjur
E. Membungkuk
Jawaban: C.
8.Berikut yang bukan merupakan teknik dasar loncat kangkang …
A. Pinggul diangkat tinggi
B. Menekuk panggul saat tangan menyentuh peti lompat
C. Meluruskan pinggul setelah melewati kuda-kuda
D. Tolakan dengan tangan
E. Sikap jongkok
Jawaban: E.
Baca Juga: Latihan Soal UTS Mapel Bahasa Inggris Kelas 11 SMA Semester 2, Dilengkapi Kunci Jawaban
9. Jarak antara papan tolakan dengan awalan pada loncat kangkang adalah …
A. 5-10 meter
B. 10-15 meter
C. 15-20 meter
D. 20-25 meter
E. 25-30 meter
Jawaban: A.
10. Loncat kangkang dilakukan oleh pesenam dengan diawali gerakan ……
A. Melayang
B. Mendarat
C. Berputar
D. Berlari
E. Menolak
Jawaban: D.
Disclaimer : Artikel ini dibuat untuk membantu adik-adik dalam menghadapi ujian sekolah.***