RINGTIMES BANYUWANGI - Simak kunci jawaban PJOK kelas 7 halaman 306-308 penilaian bab 10 pola makan sehat, bergizi dan seimbang.
Halo adik - adik pada artikel ini akan dipaparkan pembahasan kunci jawaban PJOK kelas 7 pada bagian esai nomor 1 sampai 10.
SEmoga dengan adanya Pembahasan soal PJOK kelas 7 ini membantu Adik-adik menyelesaikan tugas yang ada pada buku paket semester 2 kurikulum 2013 dan mendapat nilai yang maksimal.
Adapun artikel ini dilansir dari buku paket PJOK kelas 7 dipandu oleh alumni Pendidikan Jasmani, Kesehatan, dan Rekreasi Fakultas Pendidikan Olahraga Kesehatan Universitas PGRI Banyuwangi, Chotibul Umam, S. Pd. berikut soal dan pembahasannya secara lengkap :
1. Jelaskan yang dimaksud dengan pola makan sehat.
Jawaban :
Pola makan sehat adalah pola makan yang seimbang dan memenuhi semua gizi yang diperlukan dalam tubuh, terutama 4 sehat 5 sempurna.
2. Jelaskan yang dimaksud dengan makan bergizi.
Jawaban :
Makanan bergizi adalah makanan yang mengandung zat gizi dan mineral yang diperlukan tubuh, serta memenuhi persyaratan kelayakan makanan.
Baca Juga: Kunci Jawaban PKN Kelas 9 SMP Halaman 120, Jelaskan 4 Penyebab Konflik dalam Masyarakat yang Beragam
3. Jelaskan yang dimaksud dengan gizi seimbang.
Jawaban :
Gizi seimbang adalah gizi yang dikonsumsi sesuai dengan jumlah kebutuhan tubuh. Setiap orang memiliki kebutuhan gizi tubuh yang berbeda - beda.
4. Tuliskan macam-macam zat gizi makanan.
Jawaban :
1. Zat tenaga : hidrat arang, lemak, dan protein
2. Zat pembangun : protein, mineral, dan protein
3. Zat pengatur : vitamin, mineral, protein, dan air
5. Tuliskan macam-macam kegunaan makanan.
Jawaban :
Baca Juga: Kunci Jawaban Matematika Kelas 7 SMP Ayo Kita Berlatih 8.1 Halaman 192, Nomor 4-6 Lengkap Terbaru
- memenuhi kebutuhan energi
- sebagai sumber tenaga dalam tubuh
- mencegah dari penyakit
- memenuhi zat gizi tumbuh
6. Jelaskan yang dimaksud dengan makanan sehat.
Jawaban :
Makanan yang bebas dari bahan berbahaya dan mengandung gizi dan nutrisi yang bermanfaat untuk tubuh kita.
7. Tuliskan kegunaan zat gizi makanan.
Jawaban :
- Mempertahankan kesehatan
- Memberi daya tahan tubuh
- Membantu perkembangan mental
8. Jelaskan yang dimaksud dengan gizi salah.
Jawaban :
Baca Juga: Contoh Soal UTS IPS Kelas 9 Semester 2 Beserta Kunci Jawaban, Pilihan Ganda
Gizi salah adalah suatu keadaan kekurangan maupun kelebihan zat gizi yang menyebabkan kelainan-kelainan tertentu.
9. Tuliskan macam-macam penyakit yang diakibatkan kekurangan protein.
Jawaban :
- Kwashiorkor
- Marasmus
10. Tuliskan usaha-usaha perbaikan gizi keluarga.
Jawaban :
- Penimbangan anak-anak balita sebulan sekali.
- Penyuluhan gizi.
- Pemberian makanan tambahan.
- Pemberian paket pertolongan gizi.
- Kurang gizi
Baca Juga: Kunci Jawaban IPS Kelas 8 SMP Halaman 49 Aktivitas Individu Bab 1 Interaksi Keuangan di Negara ASEAN
Demikian pembahasan kunci jawaban PJOK kelas 7 SMP halaman 306-308 pada penilaian bab 10 yang bisa dipelajari dirumah.
Disclaimer:
1.Artikel ini dibuat untuk membantu adik-adik memahami pembelajaran serta menjawab pertanyaan secara mandiri di rumah.
2.Artikel ini tidak menjamin kebenaran yang bersifat mutlak, karena tidak menutup kemungkinan ada eksplorasi jawaban lainnya.***