Network
3. Jelaskan manfaat lari fartlek terhadap daya tahan jantung!
Jawab: karena fartlek dengan lari di lapangan juga dapat mengautkan otot-otot pernafasan sehingga memberikan manfaat yang besar terhadap pemeliharaan kebugaran jantung paru.
4. Apa yang terjadi pada kebugaran tubuh, jika lari fartlek tidak dilakukan secara rutin?
Jawab: tubuh menjadi lemah dan tidak sehat.
5. Apakah kamu akan melakukan lari fartlek untuk meningkatkan daya tahan jantung? Berikan alasanmu!
Baca Juga: Kunci Jawaban PJOK Kelas 5 SD MI Halaman 51 52 Pilihan Ganda
Jawab: iya, karena jantung adalah komponen penting dalam hidup kita, oleh karena itu kita harus meningkatkan daya tahan jantung kita.
Desclaimer: Artikel ini dibuat untuk membantu para orang tua siswa mengajarkan anak selama masa pandemi.***
