Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Simak pembahasan materi PJOK SMP kelas 9 halaman 116 mengenai cara mengunci lawan dari luar tangan dalam pencak silat.
Diharapkan dengan adanya pembahasan materi PJOK SMP kelas 9 ini, dapat membantu adik-adik belajar secara mandiri di rumah.
Inilah pembahasan materi PJOK SMP kelas 9 halaman 116 mengenai cara mengunci lawan dari luar tangan dalam pencak silat, sebagaimana yang dilansir dari Buku Sekolah Elektronik pada Senin, 20 September 2021.
Mengunci lawan dari luar tangan dilakukan apabila lawan melakukan pukulan terlebih dahulu.
Ketika melakukan latihan pencak silat, alangkah baiknya dilakukan secara berpasangan.
Baca Juga: Teknik Pencak Silat Berpasangan, Materi PJOK SMP Kelas 9 Halaman 115
Adapun cara untuk mengunci lawan dari luar tangan dalam pencak silat adalah sebagai berikut.
1. Serang dengan kedua tangan, caranya adalah ketika lawan memukul lurus ke arah wajah dengan tangan kanan, maka kita bisa serang lawan dengan kedua tangan.
Setelah kita bisa menangkap lawan dengan kedua tangan, kemudian geserlah kaki ke dalam dan tangan lawan diputar serta ditahan gerakannya.
