Cara Melakukan Keseimbangan, Materi PJOK SMP Kelas 9

- 14 Oktober 2021, 10:55 WIB
Materi PJOK SMP kelas 9 mengenai keseimbangan
Materi PJOK SMP kelas 9 mengenai keseimbangan /Pexels/Ketut Subiyanto/

RINGTIMES BANYUWANGI – Simak pembahasan materi PJOK atau Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan untuk adik-adik siswa SMP kelas 9 mengenai cara melakukan keseimbangan.

Pembahasan materi ini bertujuan untuk membantu adik-adik siswa SMP kelas 9 ketika belajar mata pelajaran PJOK secara mandiri di rumah.

Inilah pembahasan materi PJOK SMP kelas 9 mengenai cara melakukan keseimbangan, sebagaimana yang dilansir dari Buku Sekolah Elektronik pada Kamis, 14 Oktober 2021.

Keseimbangan adalah kemampuan seseorang dalam memelihara posisi tubuh yang statis atau tidak bergerak dan dalam keadaan posisi badan yang dinamis atau bergerak.

Untuk cara melakukan latihan keseimbangan ini dapat dilakukan dengan jalan mengurangi atau memperkecil bidang tumpuan.

Baca Juga: 33 Nama Gunung Berapi dan Non Berapi, Materi IPS Kelas 7 SMP MTs

Latihan keseimbangan adalah bentuk atau sikap badan dalam keadaan seimbang, baik pada sikap berdiri, duduk, maupun jongkok.

Ada berbagai macam bentuk latihan kesimbangan tubuh, antara lain sebagai berikut.

1. Bentuk Keseimbangan Berdiri Bangau

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: Buku Sekolah Elektronik


Tags

Artikel Terkait

Terkini

Terpopuler

Terpopuler Pikiran Rakyat Network

X