3. Tuliskan macam-macam gerakan mengayunkan lengan aktivitas gerak berirama.
Jawaban :
Bentuk-bentuk gerakan ayunan lengan antara lain sebagai berikut:
1. Gerakan ayunan satu lengan ke depan belakang
2. Gerakan ayunan satu lengan ke samping
3. Gerakan ayunan satu lengan ke samping bersamaan dengan memindahkan berat badan
4. Gerakan ayunan dua lengan ke depan belakang
5. Gerakan ayunan dua lengan silang di depan badan
6. Gerakan langkah ke depan dan gerakan tangan ke atas
4. Tuliskan macam-macam gerakan langkah kaki aktivitas gerak berirama.
Jawaban :
- Langkah biasa
- Langkah rapat
- Langkah silang
- Langkah keseimbangan
- Langkah ke depan