Network
Menolak ke depan dengan kekuatan penuh atau gerakan meluncur, tapi jangan sampai melompat.
Posisi badan adalah condong ke depan disertai ayunan lengan. Pada fase awal lari selepas tanda start berbunyi, lakukan gerakan lari pendek-pendek tapi cepat.
7. Waktu normal permainan sepak bola adalah …
a. 2 x 10 menit
b. 2 x 20 menit
c. 2 x 30 menit
d. 2 x 45 menit
Jawaban : d
Pembahasan : Dikutip dari 'Meningkatkan Kebugaran Tubuh Melalui Permainan & Olahraga Sepak Bola' terbitan Grasindo, lama waktu permainan sepak bola adalah 2 x 45 menit atau selama 90 menit.
Baca Juga: Pembahasan Soal PAS UAS Bahasa Indonesia Kelas 5 SD Semester 1 dan Kunci Jawaban
Di antara waktu tersebut, terdapat waktu istirahat selama 15 menit setelah 45 menit bermain di babak pertama.
8. Yang mendapat julukan sprinter adalah pelari …
a. Jarak jauh
b. Marathon
c. Jarak menengah
d. Jarak pendek 100 m
Jawaban : d
Pembahasna : Lari jarak pendek disebut juga lari sprint, sedangkan pelarinya disebut sprinter.
