RINGTIMES BANYUWANGI – Asam urat termasuk jenis penyakit yang kerap diderita oleh kebanyakan orang. Pada dasarnya, penderita asam urat bisa menggunakan campuran kunyit, cuka apel, dan lemon yang mampu atasi asam urat tinggi.
Asam urat merupakan salah satu jenis penyakit artritis, suatu kondisi yang menyebabkan timbulnya peradangan pada persendian.
Orang yang sedang terserang asam urat, kerap mengalami gejala nyeri sendi dan pembengkakan pada sendi secara tiba-tiba.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Untungnya, asam urat dapat dikontrol dengan obat-obatan, pola makan asam urat, dan perubahan gaya hidup.
Hampir sebagian dari kasus asam urat memengaruhi jempol kaki, sementara kasus lain memengaruhi jari, pergelangan tangan, lutut, dan tumit.
Gejala akibat serangan asam urat tinggi terjadi ketika terlalu banyak asam urat dalam darah.
Baca Juga: Buah dan Sayuran Ini Bikin Asam Lambung Naik dan Kambuh Seketika, Sebaiknya Segera Hindari
Umumnya, asam urat adalah produk limbah yang diproduksi oleh tubuh saat mencerna makanan tertentu.
Ketika kadar asam urat tinggi, akan membentuk kristal-kristal dan bisa menumpuk di persendian.
Proses ini memicu pembengkakan, nyeri luar biasa, dan rasa sakit yang tak tertahankan pada area persendian.
Baca Juga: Asam Lambung Naik? Segera Netralkan dengan Konsumsi Buah Semangka, Simak Penjelasannya
Serangan penyakit asam urat yang kambuh biasanya terjadi pada malam hari dan berlangsung selama 3–10 hari.
Kebanyakan orang yang mengalami kondisi tersebut disebabkan karena tubuh mereka tidak dapat menghilangkan kelebihan asam urat secara efisien.
Sehingga hal ini memungkinkan asam urat menjadi menumpuk, mengkristal, dan mengendap di persendian.
Baca Juga: Turunkan Asam Urat Tinggi Seketika, 13 Pengobatan Alami Rumahan Ini Bikin Asam Urat Tak Kambuh
Meski begitu, ada pengobatan alami yang populer dan bisa digunakan untuk mengatasi asam urat tinggi yaitu dengan mengonsumsi olahan kunyit, cuka apel, dan lemon.
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline, kunyit, cuka apel, dan lemon masing-masing sering direkomendasikan untuk mengatasi asam urat tinggi bahkan kambuh.
Akan tetapi, masih belum ada penelitian kuat yang mendukung cuka apel untuk mengatasi asam urat, meskipun penelitian menunjukkan cuka apel dapat membantu kinerja ginjal.
Baca Juga: Ringankan Gejala Asam Lambung Naik dengan Konsumsi Buah Apel Merah, Begini Penjelasannya
Ada beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa cuka apel dapat membantu kerja ginjal untuk mengeluarkan asam urat yang berada dalam tubuh, sehingga mampu turunkan kadar asam urat.
Sementara itu, juga ada penelitian yang telah membuktikan bahwa lemon dan kunyit dapat menurunkan asam urat seketika dan mencegah serangan asam urat kambuh lagi.
Penderita asam urat bisa mengolah ketiga bahan tersebut sebagai pengobatan alami untuk mengatasi asam urat tinggi dengan cara mencampurkan perasan lemon ke dalam air hangat.
Baca Juga: Cukup Konsumsi Buah Melon Mampu Atasi Asam Lambung Naik dan Kambuh, Begini Penjelasannya
Lalu kombinasikan dengan 2 sendok teh kunyit dan 1 sendok teh cuka apel. Sesuaikan dengan selera. Minum dua sampai tiga kali sehari.
Meskipun campuran kunyit, cuka apel, dan lemon dapat mengatasi asam urat tinggi, tetapi ketiga campuran tersebut tidak boleh menggantikan obat asam urat yang telah diresepkan.
Dokter mungkin meresepkan sejumlah obat asam urat yang dapat mengatasi asam urat tinggi.
Baca Juga: 3 Tips Cegah Serangan Asam Urat Tinggi dan Kambuh, Segera Terapkan bagi Penderita Asam Urat
Pengobatan tersebut termasuk mengonsumsi obat anti inflamasi, kortikosteroid, obat untuk mengurangi rasa sakit, dan obat yang mengurangi atau menghilangkan asam urat dalam tubuh seperti allopurinol.
Selain itu, dokter mungkin juga menyarankan bagi penderita asam urat untuk membuat beberapa perubahan gaya hidup dalam menurunkan kadar asam urat dan menjaga penyakit asam urat kambuh lagi.
Perubahan gaya hidup tersebut seperti mengurangi asupan alkohol, berhenti merokok, melakukan diet sehat rendah purin, dan berolahraga.
Baca Juga: 5 Gejala Akibat Asam Lambung Tak Segera Diatasi, Bikin Iritasi di Kerongkongan dan Saluran Napas
Campuran kunyit, cuka apel, dan lemon dapat menjadi pelengkap pengobatan yang diresepkan dan perubahan gaya hidup untuk mengatasi asam urat tinggi.
Akan tetapi, tetap perlu adanya konsultasi dengan dokter sebelum melakukan pengobatan alami apapun dalam mengatasi penyakit asam urat.***