RINGTIMES BANYUWANGI- Asam urat adalah senyawa alami dalam tubuh. Namun, jika terlalu banyak, kristal asam urat yang tajam dapat terkumpul di persendian.
Hal ini menyebabkan serangan asam urat. Asam urat bisa sangat menyakitkan. Kondisi ini dapat diobati dengan obat yang diresepkan oleh dokter.
Faktor gaya hidup, termasuk mengubah pola makan harian dan mengatur tingkat stres, dapat membantu mencegah atau mengurangi nyeri dan serangan asam urat.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline tanggal 11 Desember 2020 mengenai faktor-faktor penyebab asam urat tidak hanya berpaku pada makanan saja.
Namun ada hal lain yang mungkin belum diketahui. Berikut faktor penyebab asam urat yang belum banyak orang ketahui.
Dehidrasi
Ketika mengalami dehidrasi, tubuh tidak memiliki cukup air dan ginjal tidak dapat membuang asam urat berlebih seperti biasanya.
Baca Juga: 2021, Tahun Paling Beruntung Untuk 3 Zodiak Ini, Apakah Anda Termasuk?
Ini bisa memberi lebih banyak gejala asam urat. Salah satu alasan alkohol tidak baik untuk asam urat adalah karena menyebabkan dehidrasi.
Minum banyak air untuk membantu mengeluarkan asam urat. Penuhi asupan air harian, minimal 8 gelas sehari.
Arsenik
Bahkan tingkat paparan arsenik yang rendah dapat dikaitkan dengan asam urat pada wanita.
Baca Juga: Kenali Kepribadian Wanita yang Sulit Ditebak Melalui Zodiak Dari Libra Hingga Pisces
Bahan kimia ini ditemukan di beberapa pestisida dan pupuk. Ini juga ditemukan secara alami di tanah, air, dan beberapa kerang.
Diabetes dan pradiabetes
Orang dewasa dengan diabetes atau pradiabetes mungkin memiliki kadar hormon insulin yang tinggi.
Hal ini dapat menyebabkan terlalu banyak asam urat di dalam tubuh, sehingga memicu gejala asam urat pada persendian.
Baca Juga: Kenali Tanda Zodiak Untuk Menentukan Kepribadian Wanita Aries Sampai Virgo
Cedera dan peradangan
Cedera pada beberapa persendian, terutama jempol kaki Anda, juga dapat memicu serangan asam urat. Ini mungkin terjadi karena menyebabkan peradangan danmenarik kristal asam urat ke sendi.
Kegemukan
Penambahan berat badan dan obesitas dapat meningkatkan kadar asam urat dalam darah, memperburuk gejala asam urat.
Ada beberapa alasan mengapa ini bisa terjadi. Sel lemak bisa membuat lebih banyak asam urat. Semakin banyak Anda menimbang, semakin sulit ginjal membuang kelebihan asam urat dari darah.
Baca Juga: Arti Mimpi Gigi Copot Menurut Primbon Jawa, Benarkah Ada Keluarga yang Meninggal Dalam Waktu Dekat?
Selain itu, kelebihan berat badan dapat meningkatkan kadar insulin dalam tubuh, yang juga meningkatkan asam urat.
Faktor lain
Faktor lain yang dapat menyebabkan kadar urat melonjak, yang menyebabkan serangan asam urat: Tertekan atau stress, Infeksi, penyakit mendadak, rawat inap, operasi, dan perubahan cuaca yang ekstrim.***