RINGTIMES BANYUWANGI – Semakin berkembangnya teknokogi dewasa ini, membuat para orang tua resah akan perkembangan anaknya yang banyak mengahabiskan waktu mereka di depan layar gadget.
Kebanyakan menggunakan gadget pada anak dapat menyebabakan kecanduan yang akan merakibat fatal pada anak.
Kecanduan yang tidak segera ditangani akan memberikan dampak negatif untuk kesehatan fisik dan mental mereka sendiri.
Hal ini akan mengurangi minat anak terhadap dunia nyata, kehilangan konsentrasi atau kurang fokus pada tugas.
Jika dibiarkan, hal ini juga akan memperlemah manajemen waktu dan mengganggu kebiasaan makan.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Tak hanya kepada anak-anak, terkadang pada orang yang berusia lebih tua, kecanduang gadget sangat sulit untuk dihilangkan atau dicegah ketika perangkat elektronik tersebut sudah menjadi proritas.
Meskipun demikian, hal tersebut tetap saja harus diupayakan dengan cara mencegah sebelum terjadi hal yang tidak diinginkan kepada orang terdekat anda.
Ringtimesbanyuwangi.com lansir dari Parenting.firstcry.com pada 13 Desember 2020, berikut 10 hal yang bisa orangtua lakukan jika mendapati anak mereka kecanduan perangkat elektronik atau gadget.
1. Berikan contoh yang baik
Anak-anak akan cenderung mendengarkan dan mengikuti apa yang orangtua mereka lakukan, dan apa yang mereka katakan.
Apabila mereka melihat orangtuanya menghabiskan banyak waktu menggunakan gadget, anak-anak akan melakukan hal yang sama.
Baca Juga: Sekolah Online Menguras Emosi, Ini Cara Mengatasi Transisi Anak ke Rumah
Untuk itu, cobalah menjadi contoh yang baik dengan cara fokus mengelola kebiasaan sehat untuk diri anda (membaca, bersepeda, dll), hal ini membuat anak-anak akan lebih tertarik untuk mengikuti kegiatan yang anda lakukan.
Yang paling akhir, mencoba dan membatasi waktu bermain handphone atau smartphone adalah hal yang sangat anda butuhkan.
2. Tegas dengan aturan
Sebagai orangtua anda harus tegas dalam membuat aturan, seperti membuat batasan waktu yang jelas terhadap kebiasaan tidak sehat seperti menonton terlalu banyak televisi atau komputer, meskipun akan bertentangan dan rengekan dari anak.
Sebagai orangtua, anda sebaiknya menjelasan alasan mengapa hal tersebut anda lakukan.
3. Atur batasan harian waktu di depan layar
Berikan waktu yang jelas untuk anak ketika menggunakan gadgetnya.
Baca Juga: Tes Kepribadian, Lihat Ilusi Optik pada Gambar dan Temukan Kepribadianmu
Berikan anak pilihan untuk menonton TV, menggunakan komputer, dan lain-lain. Biarkan mereka memilih sendiri berapa lama dalam beberapa hari boleh menggunakan gadget.
Hal ini akan membuat mereka merasakan kebebasan, saat mengajak mereka untuk memilih keputusan mereka sendiri.
4. Terlibatkan anak dalam kegiatan lain
Anak-anak yang memiliki beberapa kegiatan fisik seperti membaca, olahraga, bermain catur, kesenian dan membuat kerajinan, akan menambah rasa ingin tahu mereka dan mencegah mereka dari kecanduan gadget.
5. Batasi jumlah gadget di rumah anda
Saat anda memutuskan utnuk menambah kembali jumlah gadget, pikirkan lagi terhadap pertimbangan kegunaannya dan keterjangkauannya. Anak-anak tidak butuh laptop atau game keluaran terbaru.
Cobalah menjadi lebih tegas dengan hal ini dari awal, tentunya terapkan pada diri anda juga.
Baca Juga: Tes Kepribadian, Pola Sidik Jari Menunjukkan Karakter Asli Kepribadianmu
6. Luangkan waktu lebih untuk andak anda
Terdengar sangat mudah bukan, namun berdasarkan studi telah membuktikan bahwa anak yang memiliki waktu sendiri lebih lama cenderung akan kecanduan gadget.
Jadi, ambil inisiatif untuk meluangkan waktu lebih banyak bersama mereka, melakukan hal yang mereka sukai dan menarik bagi mereka.
7. Hindari menggunakan gadget sebagai penopang
Bukankah memberikan handphone atau remote TV saat anda sedang sibuk melakukan kegiatan adalah hal yang mudah untuk menjaga anak dari merengek.
Akan tetapi, hal ini malah membuat anak semakin kecanduan dan membuat mereka malas melakkan aktifitas fisik.
Untuk itu, libatkan diri anda, tanyakan apa yang mereka inginkan dan dengarkan apa yang mereka katakan.
Baca Juga: Tips Mudah Mendisiplinkan Anak Bandel dan Bikin Kesal Tanpa Memukul
8. Upayakan area 'Bebas Gadget' dalam waktu sehari-hari
Misalnya buatlah area ‘bebas gadget’ antara ruang main hingga ruang makan. Tentu saja, hal ini harus dipatuhi oleh semua anggota keluarga.
Hal ini akan membentuk anak anda untuk memahami pentingnya aktifitas lain.
9. Monitor konten yang anak anda lihat di gadget
Pastikan anak memainkan dan melihat game, serta kartun khusus untuk anak-anak. Gunakan kesempatan ini untuk berkomunikasi dengan anak mengenai nilai dan moral.
Hal ini menunjukkan betapa pentingnya konteks kekerasan perempuan dan pemecahan masalah yang digambarkan dalam permainan.
10. Puji usaha anak anda
Saat anak-anak berusaha untuk menahan keinginan mereka lebih banyak bermain ponsel atau gadget, maka hal terakhir yang penting yaitu, puji usaha yang mereka lakukan.
Baca Juga: Konflik Warisan Keluarga Sule Memanas, Teddy Sebut Harta di Bank Hilang Diambil Putri Delina
Puji kebiasaan positif akan mendorong anak untuk melanjutkan hal ini.***