RINGTIMES BANYUWANGI – Mengetahui makanan yang bisa menyebabkan mandul pada wanita menjadi hal penting.
Wanita diberikan kodrat untuk hamil dan melahirkan. Mengetahui kabar bahwa ternyata wanita mengalami kemandulan menjadi hal yang amat menyedihkan.
Pada masanya nanti, setiap wanita menginginkan merawat bayinya hingga melihat proses pertumbuhan anak. Namun, kemandulan menjadi hal yang sulit diterima wanita apalagi yang sudah berumah tangga.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Anda bisa mengetahui tanda-tanda kemandulan yang terjadi sejak sebelum menikah. Namun, yang menjadi pertanyaan adalah apa yang menjadi penyebab kemandulan ini.
Sebenarnya, faktor dari kemandulan bisa bermacam. Namun salah satu yang memicu kemandulan adalah pola makan yang tak sehat dan teratur yang menyebabkan kemungkinan mandul pada wanita.
Bukan hanya penyakit serius yang menyerang organ tertentu seperti jantung dan ginjal, nyatanya jenis makanan tinggi kalori dengan kandungan zat tak sehat ini bisa memicu kemandulan dini.
Baca Juga: Risiko Kehamilan pada Usia Tertentu, Wanita Harus Waspada
Makan dari itu, wanita sebaiknya menghindari berbagai jenis makanan yang bisa jadi penyebab mandul pada wanita.
Lantas, apa saja makanan tersebut?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Medicover Hospitals pada 28 Desember 2020, berikut 3 makanan yang bisa jadi penyebab mandul pada wanita.
1. Makanan Dengan Gula Tambahan
Dewasa ini menghidari jenis makanan dengan aneka gula tambahan memang susah. Banyaknya jenis olahan makanan beredar dengan kandungan gula yang tinggi menjadi penyebab dari berbagai masalah kesehatan.
Salah satunya adalah kemandulan. Risiko kemandulajn dikatakan bisa meningkat jika Anda tak mengontrol jenis makanan tinggi gula.
Baca Juga: 11 Tanda Kecerdasan yang Tinggi, Salah Satunya Punya Hewan Peliharaan
Anda harus batasi konsumsi nasi putih, kentang goreng, hingga cornflakes yang dikenal sebagai makanan penyebab mandul pada wanita.
2. Kopi
Kafein menjadi minuman favorit agar manusia tetap terjaga. Sayangnya hal ini menjadi kabar buruk, ternyata kafein bisa menjadi penyebab kemandulan di kalangan wanita.
Kopi lebih dari 300 gram dalam satu hari bisa menyebabkan kemandulan pada wanita.
Bagi Anda yang memiliki rencana punya anak, sebaiknya hindari dulu konsumsi kopi.
3. Makanan Berlemak Jahat
Makanan tinggi kalori biasanya padat akan kandungan kolesterol jahat dan lemak trans. Selain jadi penyebab stroke, siapa sangka jika makanan ini juga jadi penyebab mandul pada wanita.
Baca Juga: 6 Faktor yang Mempengaruhi Kesuburan Wanita, Seorang Istri Wajib Tau
Makanan dengan lemak jahat bisa mempengaruhi kesuburan pada wanita.
Konsumsi makanan cepat saji seperti kentang goreng yang lumrah dimakan sehari-hari bisa jadi penyebab mandul pada wanita di kemudian hari.
Selain itu, jenis makanan kemasan dan frozen food juga jadi makanan yang tinggi lemak trans dan harus dihindari.
Baca Juga: 5 Tips Mudah Membedakan Ikan Cupang Jantan dan Betina
Nah itulah 3 makanan yang bisa mempengaruhi kesuburan wanita dan sebabkan mandul di kemudian hari. Sebaiknya Anda atur jumlah atau porsi makanan tersebut agar tak menyesal nantinya.***