RINGTIMES BANYUWANGI – Mengetahui makanan yang bisa menurunkan kesuburan pada wanita jadi hal yang penting jika Anda susah punya anak.
Seperti diketahui, ketidaksuburan pada wanita dan pria bisa sebabkan susahnya untuk memiliki keturunan.
Bagi Anda yang merupakan pasangan baru, menantikan momongan merupakan hal yang paling ditunggu.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Siapa yang tak bahagia diberikan anugerah berupa anak bagi pasangan suami istri.
Jika Anda kesusahan punya anak, mungkin ada beberapa hal yang tanpa disadari bisa menurunkan kesuburan baik pada wanita dan pria.
Bagi wanita, ketidaksuburan mungkin ditandai dengan menstruasi yang tidak teratur sejak muda. Namun ternyata, ada faktor lain yang tak kalah penting yang jadi sebab Anda susah punya anak.
Salah satunya adalah makanan. Siapa sangka jika asupan yang dimakan jadi hal penting dalam faktor yang menurunkan kesuburan wanita.
Baca Juga: 6 Pengobatan Alami Asam Urat yang Kambuh, Bantu Redakan Nyeri Tak Tertahankan
Lantas, makanan apa saja yang menurunkan kesuburan wanita dan sebebkan susah punya anak?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Glamour pada 31 Desember 2020, berikut 4 makanan penurun kesuburan wanita.
1. Ikan tuna
Ikan tuna masuk dalam daftar ikan yang tinggi akan merkuri. Zat merkuri dikatakan bisa merusak sistem saraf manusia dan membahayakan janin saat hamil. Merkuri bisa membahayakan perkembangan saraf bayi.
Selain itu, makanan tinggi merkuri dikatakan mampu tersimpan pada tubuh meksipun Anda belum hamil. Selain ikan tuna, beberapa ikan seperti mackerel dan ikan todak jadi makanan penurun kesuburan wanita.
Baca Juga: Bikin Asam Lambung Naik dan Kambuh, Hindari 5 Makanan Ini Terutama Coklat
2. Soda
Selanjutnya, minuman soda yang dikatakan tinggi akan gula jadi hal yang tak asing dan hindari bagi penderita diabetes.
Ternyata bukan hanya soal diabetes, soda juga bisa menurunkan kesuburan. Peneliti mengatakan jika soda bisa sebabkan peradangan yang bisa merubah metabolisme serta bakteri usus.
Hindari jenis minuman ini jika tak ingin kesuburan wanita menurun.
Baca Juga: Tanda Asam Lambung Naik Semakin Parah, Salah Satunya Tenggorokan Perih
3. Produk hewani mentah
Berbagai makanan mentah seperti telur hingga daging sedang jadi tren yang dikonsumsi banyak orang.
Nyatanya, jenis hewani mentah bisa menyebabkan kesuburan menjadi menurun. Berbagai produk hewani mentah tinggi akan salmonella, bakteri coliform, atau toksoplasmosis yang secara langsung dapat menginfeksi janin.
Kurangi jenis makanan seperti sushi saat Anda menginginkan momongan.
4. Produk susu rendah lemak
Produk ini terkenal memberikan manfaat yang baik saat menjalani diet.
Baca Juga: Tanda Asam Lambung Naik Semakin Parah, Salah Satunya Tenggorokan Perih
Sayangnya jika Anda sedang program hamil, hindari dulu jenis produk susu rendah lemak seperti susu rendah lemak hingga yogurt rendah lemak.
Jenis makanan ini bisa memproduksi androgen yang dapat mengganggu siklus menstruasi Anda dan sebabkan kesuburan menurun.
Nah itulah beberapa jenis makanan yang bisa menurunkan kesuburan pada wanita. Hindari dulu jika Anda sedang program hamil ya!***