RINGTIMES BANYUWANGI – Mengobati batuk hanya dengan bahan dapur terdengar sangat efisien dan mudah dilakukan.
Obat batuk yang kian hari kian mudah ditemukan dipasaran memang kerap dijadikan opsi bagi penderita batuk. Namun, obat batuk yang kerap dibuat orang dari bahan dapur juga jadi pilihan yang lebih diutamakan.
Obat batuk berbahan dapur jadi pengobatan rumahan yang aman untuk dikonsumsi.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Dewasa ini, kondisi kesehatan dan cuaca semakin berubah-ubah dan sebabkan tubuh manusia rentan sakit.
Contohnya sakit batuk. Meksipun sering dianggap lumrah, namun sakit batuk bisa menjadi parah dan sebabkan berbagai aktivitas Anda terganggu.
Batuk menjadi jenis penyakit yang benar-benar bisa menyerang manusia pada golongan usia berapapaun. Untuk itu, banyak yang ingin mengetahui obat batuk berbahan dasar bahan dapur yang mudah didapatkan di rumah.
Meskipun terbilang tradisional, nyatanya pengobatan rumahan ini masih menjadi favorit banyak ornag dalam mengobati batuk.
Baca Juga: 4 Pengobatan Alami untuk Meredakan Batuk, Perhatikan Cara Membuatnya
Lantas, apa saja bahan daput yang bisa jadi obat batuk?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Medical News Today Pada 7 Januari 2021, berikut 4 obat batuk dari bahan dapur yang mudah ditemukan.
1. Madu
Madu terbukti secara ilmiah meredakan batuk. Studi jelas mengatakan jika madu bisa jadi obat alami batuk pada anak-anak dibanding dengan obat penekan batuk.
Madu memiliki zat dekstrometorfan yang walaupun kecil namun berdampak bagi kesehatan tenggorokan.
Untuk membuatnya, Anda cukup campurkan 2 sdt madu dengan air hangat atau teh favorit Anda asal tak diberi gula tambahan.
Baca Juga: Obat Batuk Alami untuk Anak dan Orang Dewasa Cukup Konsumsi Madu, Ini Dosisnya
Minumlah ramuan ini dua kali dalam satu hari agar bisa jaid obat batuk yang cepat reda.
2. Jahe
Jahe bisa membuat batuk reda karena kandungan anti peradangan yang sangat baik. Bahkan, jahe sangat efektif mengobati batuk kering.
Penelitian menunjukkan jika zat anti Inflamasi dalam jahe bisa membuat saluran udara mengendurkan membran yang bermanfaat kurangi gejala batuk.
Anda bisa membuat ramuan jahe dengan merebus 40 gram irisan jahe yang sudah dikupas dalam air medidih dan diamkan hingga beberapa menit.
Anda bisa tambahkan madu atau perasan lemon untuk kombinasi terbaik bagi Pereda batuk.
Baca Juga: Tanaman Hias Mampu Menyerap Racun, Begini Cara Lidah Mertua Melakukannya
3. Air garam
Menjadi bahan dapur yang paling mudah ditemukan, air garam sangat cocok untuk Anda konsumsi
Obat batuk ini sangat sederhana namun efektif dalam mengobati batuk dan tenggorokan gatal.
Air garam menjadi obat batuk paling efektif untuk obat batuk berdahak. Garam bisa membersihkan lendir di tenggorokan dan mengurangi batuk.
Tambahkan 1 sdt garam ke dalam air hangat, kemudian aduk hingga larut. Biarkan sedikit dingin sebelum berkumur.
Baca Juga: 5 Bahan Alami Mampu Meredakan Nyeri Asam Urat
Saat berkumur, usahakan Anda berkumur hingga belakang tenggorokan kemudian muntahkan. Lakukan hingga 3-4 kali dalam satu hari.
4. Nanas
Nanas mengandung kandungan bromelain yang memiliki sifat anti peradangan dan mukolitik. Kedua kandungan ini sangat sempurna dalam mengobati radang dan memecah lendir di tenggorokan.
Konsumsilah nanas dengan cara langsung atau membuatnya sebgaai jus untuk redakan batuk dengan cara mengulangi lendir di tenggorokan hingga membuat batuk hilang.***