Manfaat Minum Madu Sebelum Tidur

22 Januari 2021, 21:35 WIB
Ilustrasi madu. /explorerbob/pixabay

RINGTIMES BANYUWANGI – Madu adalah bahan alami yang memiliki rasa manis yang dihasilkan oleh lebah, dari sari bunga atau cairan yang berasal dari bagian tanaman hidup.

Madu memiliki kandungan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Dalam agama Islam madu juga disebut sebagai asyifah atau penyembuh.

Madu memiliki kandungan yang paling dominan yaitu antioksidan. Fungsi antioksidan adalah untuk melawan radikal bebas.

Baca Juga: Melalui ShopeePay Mantul Sale, ShopeePay Ajak Masyarakat Jadi Smart Spender di 2021

Baca Juga: Manfaat Madu untuk Kecantikan hingga Penyembuhan, Begini Cara Pakainya

Madu aman untuk dikonsumsi setiap hari, namun ada pandangan juga minum madu ada saat yang tepat.

Menurut Dokter Zaidul akbar seperti yang telah dilansir oleh Ringtimesbanyuwangi.com melalui kanal Youtube Penemuan Berfaedah pada 22 Januari 2021, minum madu yang baik itu setiap mau melaksanakan shalat lima waktu.

Madu sebaiknya diminum sebelum makan dengan alasan akan mudah dicerna dan penyerapan oleh tubuh bisa maksimal.

Baca Juga: 3 Manfaat yang Dimiliki Madu untuk Kecantikan Kulit, Mencerahkan Wajah Misalnya

Untuk orang normal setiap kali minum ambil botol kecil dan masukkan satu sendok madu kocok hingga berbusa lalu siap untuk diminum.Dengan cara begini dalam waktu yang cukup singkat madu akan cepat bereaksi dalam tubuh kita.

Sebaiknya jangan mencampur madu dengan suhu 100 derajat celsius akan merusak kandungan madu. Gunakan air yang cukup hangat.

Pada kesempatan kali ini dipaparkan tentang manfaat minum madu sebelum tidur.

1. Meningkatkan kadar insulin.

2.Tidur lebih

3. Membantu organ hati untuk membakar kalori.

4. Menjaga kelembutan kulit.

5. Membantu metabolisme tubuh.

6.Mencegah penyakit jantung dan kanker.

Baca Juga: 3 Macam Manfaat Madu untuk Kesehatan Kulit, Begini Cara Memakainya

Madu tidak asing lagi bagi kehidupan manusia. Kini madu banyak dijual di mana saja, agen- agen madu banyak baik di kota maupun di pedesaan .

Apotik dan toko obat yang namanya madu pasti dijual.***

Editor: Shofia Munawaroh

Tags

Terkini

Terpopuler