RINGTIMES BANYUWANGI – Mengetahui berbagai jenis bahan dapur yang bisa jadi penyembuh darah tinggi merupakan hal pentng.
Seperti diketahui, banyak dari bahan dapur yang tak hanya berfungsi sebagai bahan masakan namun juga bisa menjadi obat penyembuh darah tinggi atau hipertensi.
Banyak yang tak menyadari jika pengobatan alternatif dapat diterapkan melalui bahan dapur sebagai penyembuh darah tinggi.
Penyakit darah tinggi atau hipertensi kerap dianggap sepela bagi banyak orang. Tekanan darah yang tinggi secara terus menerus dapat menciptakan buruknya kesehatan.
Baca Juga: 4 Tanda Tekanan Darah Tinggi Semakin Buruk, Seperti Mudah Linglung
Masalah kesehatan yang bisa menghampiri juga bukan masalah kesehatan biasa, melainkan jenis penyakit serius seperti serangan jantung hingga stroke.
Beberapa penyakit tersebut bisa mendera tubuh ketika tak memperhatikan kesehatan bagi asupan makanan maupun jenis aktivitas fisik yang tak teratur.
Saat berbagai masalah kesehatan mendera, banyak yang menggunakan bahan alami sebagai alternatif penyembuhan penyakit. Salah satunya adalah penyakit darah tinggi yang bisa diobati dengan berbagai bahan dapur yang mudah ditemukan.
Apa sajakah bahan tersebut? Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline pada 31 Januari 2021, berikut bahan dapur yang bisa jadi penyembuh darah tinggi secara alami.
1. Bawang Putih
Bawang putih merupakan jenis bahan dapiur yang sangat mudah ditemukan dan dijadikan bumbu dasar masakan.
Siapa sangka jika bawang putih memiliki sifat anti peradangan yang baik menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: Tanda Gula Darah Tinggi Semakin Parah, Waspada Jika Sering Kencing
Senyawa allicin dalam bawang bisa melemaskan pembuluh darah sehingga tekanan darah Anda menurun.
2. Kayu Manis
Kayu manis kerap menjadi bahan pelengkap dalam berbagai masakan. Rempah-rempah ini bisa bermanfaat dalam mengobati maslaah jantung begitupun hipertensi.
Hipertensi atau tekanan darah tinggi bisa menyebabkan serangan jantung yang parah. Kayu manis dipercaya bisa meredakan tekanan darah tinggi dengan cara mengendurkan pembuluh darah.
3. Jahe
Jahe merupakan jenis bahan dapur yang sangat tinggi dan kaya akan kandungan anti inflamasi.
Jahe sudah terkenal sebgaai obat alami mengatasi berbagai penyakit termasuk yang berhubungan dengan hipertensi.
Dijelaskan jika jahe mampu meningkatkan kesehatan jantung dan segala hal yang berhubungan dengan sirkulasi darah termasuk tekanan darah.
Penelitian menjelaskan konsumsi jahe 2 hingga 4 gram per hari bisa menurunkan risiko tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Daun Pandan Ampuh Obati Kadar Gula Darah Tinggi, Asal Diolah Seperti Ini
4. Biji Seledri
Biji seledri kerap digunakan sebagai rempah yang melengkapi masakan. Ternyata biji seledri kaya akan zat besi, magnesium, dan kalium , serta serat yang bisa menjaga tekanan darah stabil.
Studi mengatakan jika biji seledri bisa membuat tekanan darah tinggi turun dan stabil.
Nah itulah 4 bahan dapur penyembuh darah tinggi yang bisa Anda coba dirumah. Segera konsumsi agar tekanan darah jadi stabil.***