RINGTIMES BANYUWANGI – Bau badan merupakan suatu hal yang amat menganggu aktivitas harian karena tubuh mengeluarkan aroma yang menyengat dan bisa menganggu ornag lain.
Bukan hanya orang lain, tentunya bau badan akan sangat menganggu diri kita sebagai manusia. Apapun akan dilakukan agar bau badan hilang.
Salah satunya adalah konsumsi beberapa makanan penghilang bau badan yang alami agar aroma tubuh tak sedap.
Baca Juga: 4 Makanan Pencegah Bau Pada Vagina, Coba Makan Nanas
Seperti diketahui, menjaga kesehatan bukanlah hal yang mudah. Semakin praktisnya kegiatan mansia membuat berbagai aktivitas terasa praktis sehingga manusia semakin malas untuk bergerak.
Bukan hanya itu, malasnya manusia bergerak juga ditambah dengan makanan instan dan cepat saji yang bisa dengan mudah ditemukan dan bahkan dikonsumsi setiap hari.
Makanan cepat saji itu bahkan terasa sangat lumrah untuk dimakan tanpa menyadari ada bahaya dibalik makanan lezat yang mengintai.
Makanan tersebut tinggi akan kalori dengan kandungan gula, garam, hingga lemak trans yang bisa menyebabkan masalah kesehatan.
Tak perlu masalah yang serius, masalah sepeti bau badan saja bisa muncul akibat makanan yang tak sehat dan dikonsumsi secara tak terkontrol.
Baca Juga: Wajib Tahu, Makan Asparagus Bisa Membuat Pipis Menjadi Bau
Ketika bau badan sudah mendera tubuh, maka kepercayaan diri akan menurun dan menyebabkan berbagai aktivitas terganggu serta orang di sekitar Anda akan merasa tak nyaman.
Bau badan bisa dihilangkan dengan minuman dari bahan alami. Apa saja bahan alami dari makanan tersebut?
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Work Well pada 1 Februari 2021, berikut makanan penghilang bau badan yang harus Anda ketahui.
1. Lemon
Lemon memiliki kandungan disinfektan dan antibakteri yang bisa menghilangkan bau badan serta bau mulut yang disebabkan oleh banyaknya bakteri.
Asam dari lemon membuat tingkat pH kulit menurun sehingga bakteri susah untuk bertahan.
Minumlah lemon yang diperas ke dalam air hangat setiap pagi hari sebagai makanan penghilang bau badan.
Baca Juga: 5 Tanda Anda Miliki Batu Ginjal di Tubuh, Waspadai Urin Berwarna Keruh dan Bau
2. Tomat
Tomat mampu melawan bakteri pembuat bau badan. Antibakteri dan antiseptik alami terkandung pada tomat.
Tomat bisa mengecilkan pori-pori penyebab keringat berlebih. Anda bisa makan tomat secara rutin setiap hari atau menjadikannya jus tanpa gula.
3. Teh Hijau Dingin
Teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang bisa membuat bau mulut dan bau badan serta bau kaki berkurang.
Sifat detox dalam teh hijau membawa antioksidan menghalangi racun dalam tubuh yang bisa menyebabkan bau badan.
Cara terbaik untuk konsumsi teh hijau sebagai penghilang bau badan adalah dalam kondisi dingin.Anda bisa masukkan teh hijau ke dalam air panas dan diamkan hingga 2 menit. Kemudian tambahkan madu dan es batu ke dalamnya.
4. Kayu manis
Kayu manis dikenal dengan sifat antioksidan yang baik untuk menghilangkan aroma tak sedap dari dalam tubuh.
Baca Juga: Tanda-tanda Gula Darah Tinggi Mengarah ke Diabetes, Waspadai Bau Mulut
Faktanya, kayu manis mengandung minyak atsiri yang bisa membuat bakteri pada mulut dan tubuh berhenti hidup.
Anda bisa merebus kayu manis atau merendamkan kayu manis pada air panas selama 10 menit sebagai minuman penghilang bau badan.***