RINGTIMES BANYUWANGI – Asam lambung merupakan masalah yang kerap terjadi pada masyarakat Indonesia. Kesehatan lambung bisa dijaga dengan konsumsi obat herbal yang terampuh.
Kesehatan bisa dikatakan adalah investasi paling berharga yang harus dijaga manusia sejak dini. Asam lambung bisa terjadi karena berbagai faktor.
Salah satu faktor dari asam lambung adalah makanan pedas dan asam. Namun asam lambung naik bisa diobati dengan obat herbal yang alami dan terampuh.
Kesehatan bisa terjaga dengan pola aktivitas fisik yang tinggi. Namun, faktor kesehatan lainnya datang dari pola makan yang baik.
Baca Juga: Cara Mengobati Asam Lambung dengan Bahan Alami Tanpa Obat
Pola makan yang baik akan menghindari jenis makanan tinggi lemak trans, banyak kandungan gula, hingga banyak garam.
Salah satu penyebab asam lambung adalah makanan yang sembarangan. Maka dari itu baiknya Anda menghindari jenis makanan yang tak sehat agar asam lambung tak mudah kambuh.
Saat kambuh, asam lambung bisa membuat kemungkinan buruk yang membuat perut Anda merasa tak nyaman dan menganggu kesehatan.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Fishertitus pada 10 Maret 2021, berikut beberapa obat herbal yang alami mengatasi asam lambung.
Baca Juga: 6 Makanan dan Minuman yang Menyebabkan Asam Lambung Naik
1. Soda Kue
Soda kue atau baking soda bisa menjadi jenis obat herbal yag alami bisa menurunkan asam lambung. Sensasi terbakar saat asam lambung naik bisa sangat sakit. Namun konsumsi baking soda bisa menurunkan rasa sensasi terbakar tersebut.
Anda bisa mencampurkan 1 sendok teh soda kue ke dalam air sebanyak 250 ml air. Kemudian minumlah saat asam lambung tinggi.
2. Konsumsi Buah Pisang
Saat asma lambung tubuh Anda terasa tinggi, segera ambil pisang dan konsumsi. Hal ini karena buah pisang memiliki sifat antacid alam yang bisa melawan refluks asam.
Pisang yang matang menjadi rekomendasi yang bisa Anda makan saat asam lambung tinggi.
Selain pisang, Anda juga bisa makan apel sebgai obat herbal alami atasi asam lambung.
Baca Juga: 8 Obat Alami Asam Lambung Naik, Salah Satunya Bayam
3. Teh Jahe
Jahe merupakan jenis bahan alami yang mengandung anti inflamasi yang meredam peradangan. Anda bisa merebus jahe yang sudah dicuci kedalam air mendidih selama 10 menit.
Jahe snagat bagus menjadi obat herbal alami mengatasi sakit perut yang umum hingga refluks asam kronis.
Jika Anda merasa perut penuh dan kembung, Anda juga bisa mengkonsumsi teh dari jahe ini.
4. Mustard
Meskipun sedikit terasa asam, siapa sangka jika mustard penuh dengan kandungan mineral dan mengandung cuka atau asam lemah.
Mustard mengandung basa yang bisa menetralkan asam yang muncul.
Anda bisa ambil satu sendok the mustard saat rasa sakit akibat asam lambung datang.
Baca Juga: 4 Cara Mengendalikan Asam Lambung agar Tidak Mudah Kambuh
Nah itulah berbagai jenis obat herbal alami yang bisa mengatasi asam lambung. Segera konsumsi ya!***