RINGTIMES BANYUWANGI - Beberapa kebiasaan-kebiasaan sehari-hari bisa saja memengaruhi kondisi kulit Anda menjadi lebih buruk.
Pada dasarnya, kulit adalah pelindung tubuh, karena itulah tak jarang bila kulit menjadi lebih sensitif ketika terkena paparan sesuatu yang salah atau tidak cocok untuknya.
Perawatan kulit merupakan salah satu hal terpenting yang perlu dilakukan setiap orang.
Perawatan kulit ini tidak hanya tentang produk-produk apa yang digunakan, tetapi juga bagaimana Anda menjalani hidup yang akhirnya berpengaruh pada kondisi kulit.
Baca Juga: Resep Cimol Anti Gagal ala Tasyi Athasyia, Cemilan Santai untuk Temani Waktu Libur
Dilansir dari Pop Sugar pada Kamis, 16 September 2021, berikut adalah kebiasaan-kebiasaan yang dapat memengaruhi kondisi kulit:
1. AC membuat kulit kering
Jika Anda sering menggunakan AC, tidak heran jika kulit dan bibir Anda menjadi kering dan mengganggu.
Hal ini disebabkan karena kita tidak mendapatkan udara yang cukup di dalam ruangan ber-AC.
Cara yang bisa mengatasi kulit kering akibat AC ini adalah dengan menggunakan penghangat udara, menggunakan body lotion dengan kandungan hydrating, dan pelembab bibir (lip balm) agar kulit dan bibir Anda tetap lembab meski di dalam ruangan ber-AC.
Baca Juga: Perdebatan Nabi Adam dan Nabi Musa, Ustadz Khalid Basalamah: Mereka Saling Beradu Argumen
2. Menggunakan kain sintetis
Kain sintetis seperti poliester atau rayon tidak menyerap keringat, sehingga keringat dan bakteri terjebak di dalamnya dan menyebabkan gatal, kemerahan, iritasi, atau jerawat.
Oleh karena itu, biasakan untuk menggunakan pakaian berbahan alami agar kulit bisa bernapas.
Zaman sekarang sudah banyak terdapat jenis produk yang terbuat dari bahan alami, mulai dari pakaian berbahan katun atau linen, sarung bantal sutra, hingga handuk berbahan bambu.
Baca Juga: Kunci Jawaban Tema 4 Kelas 6 SD Halaman 64 dan 65, Panjang Rusuk Kubus
3. Membersihkan wajah berlebihan
Semakin bertambahnya usia, maka semakin tinggi pula kebutuhan kulit.
Terutama dalam hal membersihkan wajah, sudah menjadi kebiasaan kita untuk membersihkan wajah saat pagi dan malam.
Kecuali Anda tidur menggunakan riasan, atau usai berkemah di alam bebas, maka tidak perlu membersihkan wajah saat malam dan pagi hari.
Terlalu sering membersihkan wajah dapat menipiskan lapisan kulit dari minyak alami dan kelembapan yang menghidrasi kulit.
Baca Juga: Arti Mimpi Menangis menurut Tokoh Islam, Benarkah Pertanda Panjang Umur?
Akibatnya, kulit menyebabkan kompensasi berlebihan yakni dengan memproduksi minyak berlebih sebagai gantinya.
Alternatif yang dapat dilakukan adalah dengan mengurangi rutinitas dan mengurangi pembersihan wajah di pagi hari, cukup basahi dengan air.
Kemudian, lanjutkan pembersihan wajah saat malam hari seperti biasanya.
Baca Juga: Sering Menyalahkan Diri Sendiri? Ini Cara untuk Menghentikannya
4. Sering mengonsumsi latte
Susu sering menjadi perdebatan karena berefek pada penyakit kulit kronis, seperti jerawat, peradangan, eksim, dsb.
Seperti halnya kain sintetis, gunakan beberapa alternatif karena kita tidak bisa meninggalkan produk dairy begitu saja.
Seperti menambahkan almond, oat, kelapa, atau susu pistachio pada kopi Anda.
Baca Juga: Daftar Motor dari Para Pendiri Touman Tokyo Revenger
5. Sering mengonsumsi wine
Setelah Anda meminum wine di malam hari, Anda akan melihat wajah Anda bengkak dan mengalami dehidrasi.
Di sinilah muncul pertimbangan bahwa alkohol bisa memengaruhi kondisi kulit.
Alternatif yang disarankan adalah Anda harus memastikan bahwa ketika hendak meminum wine, kulit Anda harus benar-benar baik.
Seperti menggunakan produk yang mengandung lidah buaya dan toner dengan pH seimbang agar kulit tetap terhidrasi dengan baik.
Pastikan juga Anda meminum banyak air agar tidak mengalami dehidrasi keesokan paginya.
Baca Juga: 5 Arti Mimpi Menangis dari Berbagai Sudut Pandang, Ambil Hikmahnya
Itulah beberapa kebiasaan yang mungkin sering Anda lakukan dan berpengaruh pada kondisi kulit Anda. Tidak semua bisa ditinggalkan begitu saja, tetapi Anda bisa mencoba alternatif lainnya. Semoga bermanfaat.***