RINGTIMES BANYUWANGI – Suplemen L-arginin merupakan suplemen asam amino yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.
L-arginin memiliki dua efek berbeda, yaitu berubah menjadi nitrat oksida dan membantu tubuh membangun protein.
Efek-efek tersebut dapat memberikan L-arginin berbagai manfaat potensial.
Baca Juga: Di tengah Pandemi Corona Masker Raksasa Buatan Indonesia Jadi Sorotan
Penelitian telah menunjukkan bahwa L-arginin dapat menawarkan berbagai manfaat potensial ketika dikonsumsi.
Dilansir dari laman Pikiran Rakyat yang mengutip laman Healthline, berikut ini manfaat suplemen L-arginin yang perlu diketahui.
1.Mengatur Gula Darah
Penelitian menunjukkan bahwa L-arginin dapat bermanfaat bagi penderita diabetes dengan meningkatkan metabolisme glukosa dan sensitivitas insulin.
Baca Juga: UPDATE Bintik-bintik Matahari Hilang? Intensitas Sinar Menurun
Seperti kami kutip dari artikel berjudul 5 Manfaat L-arginin bagi Kesehatan, Salah Satunya Obati Disfungsi Ereksi
Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa pengobatan jangka panjang dengan suplemen ini dapat mencegah diabetes pada orang yang berisiko terkena penyakit ini.
2.Mengobati Disfungsi Ereksi
Sebuah tinjauan 2019 dari 10 studi menemukan bahwa mengambil suplemen arginin dalam dosis mulai 1,5 hingga 5 gram setiap hari secara signifikan dapat meningkatkan disfungsi ereksi dibandingkan dengan plasebo atau tanpa pengobatan.
3.Memperbaiki Aliran Darah
Beberapa bukti menunjukkan bahwa suplemen L-arginin dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah dan aliran darah.
Baca Juga: Penata Busana Asal Jember Meregang Nyawa dengan Luka di Kepala
4 Mengobati dan Mencegah Preeklampsia
Studi telah menunjukkan bahwa pengobatan dengan L-arginin selama kehamilan dapat membantu mencegah dan mengobati preeklampsia, suatu kondisi berbahaya yang ditandai oleh tekanan darah tinggi dan protein dalam urin.
5 Meningkatkan Kinerja Atlet
Bukti terbatas menunjukkan bahwa suplemen L-arginin dapat meningkatkan kinerja olahraga dengan meningkatkan oksida nitrat dalam tubuh yang meningkatkan aliran darah dan oksigen ke otot.(Penulis: Galih Ferdiansyah)