RINGTIMES BANYUWANGI - Timun cukup mudah di dapatkan di Indonesia, biasanya juga timun sering dijadikan sebagai makanan pendamping orang Indonesia.
Olahannya pun beragam, bisa untuk nasi goreng, lalapan, pecel lele ayam geprek hingga olahan fermentasi atau acar.
Tahukah Anda jika, timun juga mempunyai segudang manfaat yang baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Lirik Lagu Pop Steven Pasaribu : Belum Siap Kehilangan
Begitu pula dengan timun rebus, memang jarang sekali ada yang mengonsumsi timun rebus, karena seringnya dikonsumsi secara langsung.
Ingin tahu apa saja manfaat dari timun rebus?, berikut ini yang merupakan manfaat timun rebus untuk kesehatan Anda:
1. Mengeluarkan Racun di dalam Tubuh
Dengan mengonsumsi mentimun rebus, maka racun yang ada dalam tubuh keluar.
Racun itu akan keluar secara bersamaan dengan keringat atau urin. Selain itu, mentimun rebus juga dapat melarutkan batu ginjal.
Baca Juga: Kasus Kematian Akibat Covid-19 di Negara ini Kalahkan AS
2. Melawan Sel Kanker
Kandungan lariciresinol, pinoresinol, dan secoisolaricisenol pada mentimun dipercaya mampu mencegah berbagai jenis kanker.
3. Menurunkan Berat Badan
Mentimun adalah jenis buah yang tinggi kandungan airnya dan rendah kalori.
Maka dari itu, mentimun baik dikonsumsi untuk yang sedang melakukan diet.
Tetapi disarankan menambah yogurt yang rendah lemak agar bisa melancarkan pencernaan.
Baca Juga: ‘Tidak Bisa Dijalankan’: Gubernur Cuomo dan Kentucky Beshear Mengikuti Perintah Eksekutif Trump
4. Mengobati Diare
Saat terserang diare, maka tubuh akan kekurangan cairan dan menjadi lemas. Sebab, sejumlah cairan tubuh dikeluarkan saat terserang diare.
Rebusan mentimun bisa digunakan untuk mengganti cairan yang hilang tersebut.
Mentimun yang direbus juga terkenal kaya akan cairan dan serat. Jadi kalau dikonsumsi bisa membuat tubuh selalu segar.***