RINGTIMES BANYUWANGI - Kecil dan manis, buah duku seringkali dijadikan camilan favorit, terutama saat musim panen sudah tiba.
Namun, tidak bisa dipungkiri bahwa manfaat buah duku untuk kesehatan memang belum menyamai popularitasnya sebagai kudapan biasa.
Mulai dari daging, biji, hingga batang buah duku, ternyata bisa memberikan manfaat untuk kesehatan Anda.
Baca Juga: Keunggulan dan Kelemahan Pariwisata Bali
Namun demikian, jika Anda terlalu berlebihan mengonsumsinya, bisa jadi buruk bagi kesehatan.
Berikut ini manfaat dari buah duku:
1. Mengendalikan Kadar Kolesterol
Mengonsumsi buah duku ternyata bisa mengendalikan kadar kolesterol berlebih dalam tubuh.
Metabolisme kolesterol yang ada di dalam tubuh akan menjadi asam empedu. Dengan mengonsumsi buah duku, kadar kolesterol dalam tubuh bisa terkendali.
Baca Juga: Cara Tepat Memaknai Kemerdekaan RI 17 Agustus Di Tengah Masa Pandemi Covid-19
2. Mengatasi Diare dan Demam
Manfaat buah duku lainnya, yaitu mampu mengobati sakit diare dan menurunkan panas atau demam.
Namun yang dimanfaatkan buah daging pada buah duku, melainkan bijinya.
Cara mengolah biji buah duku untuk diare dan demam yakni pertama, ambil biji buah duku, lalu tumbuk hingga halus, campurkan atau larutkan dengan air panas lalu minum sehari sekali sampai diare dan demam reda.
Baca Juga: Fakta Menarik di Balik Peristiwa Proklamasi
3. Berpotensi mencegah malaria
Ekstrak yang didapatkan dari biji buah duku, dinilai berpotensi untuk membantu pencegahan malaria.
Selain itu, kulit dan daun dari tanaman ini mengandung senyawa kimia yang dinilai dapat mencegah pertumbuhan Plasmodium falciparum, parasit penyebab malaria.***