RINGTIMES BANYUWANGI – Penyakit asam urat terjadi karena adanya peningkatan kadar asam urat dalam tubuh. Sebagian orang menggunakan seledri sebagai obat herbal alami yang mampu meredakan nyeri gejala asam urat dan menurunkan kadar asam urat dalam tubuh agar tidak kambuh lagi.
Peningkatan kadar asam urat dalam tubuh membuat asam urat menjadi menumpuk dan mengendap di sendi-sendi bahkan terbentuk timbunan kristal berupa urat di persendian.
Sehingga bisa mempengaruhi kerja sendi menjadi tidak maksimal dan optimal.
Baca Juga: ShopeePay dan Kitabisa.com Sinergi untuk Bantu UMKM Pulih Saat Pandemi
Dampak yang ditimbulkan dari penumpukan asam urat dalam tubuh dapat membuat seseorang merasa nyeri sendi di bagian tertentu.
Gejala nyeri sendi akibat asam urat ini sangat mengganggu seseorang saat beraktivitas karena menimbulkan rasa yang tidak nyaman akibat dari rasa sakit yang tak tertahankan.
Selain gejala nyeri yang tak tertahankan, asam urat juga menyebabkan pembengkakan dan rasa panas di sekitar persendian.
Baca Juga: 8 Makanan Tinggi Purin Ini Sebabkan Kadar Asam Urat Tinggi, Sebaiknya Dihindari
Bagian tubuh yang sering terserang asam urat adalah sendi-sendi jari tangan, jari kaki, pergelangan kaki, dan lutut.
Apabila tidak diobati, serangan penyakit asam urat dapat kambuh sewaktu-waktu hingga bisa menghambat aktivitas sehari-hari.
Umumnya, terdapat berbagai cara yang bisa dilakukan untuk meredakan rasa nyeri asam urat dan menurunkan kadar asam urat yang tinggi seperti mengonsumsi seledri.
Baca Juga: Tak Ingin Terserang Asam Urat, Cegah dengan 6 Langkah Efektif Berikut
Seledri lebih dikenal kebanyakan orang sebagai bahan tambahan pada masakan atau bumbu dapur.
Padahal, kandungan yang berada pada seledri memberikan segudang manfaat baik untuk kesehatan, salah satunya yaitu mampu meredakan rasa nyeri asam urat.
Seledri mengandung banyak zat yang bermanfaat seperti apigen, phthalides, matinol dan apiin yang bersifat diuretik.
Baca Juga: Atasi Nyeri dan Asam Urat Kambuh, 7 Obat Ini Mampu Turunkan Kadar Asam Urat
Kandungan tersebut mampu mengeluarkan kelebihan garam dan cairan dari dalam tubuh, termasuk asam urat.
Selain itu, seledri juga kaya akan kandungan fitosterol, magnesium, dan zat lainnya yang dapat mengatasi berbagai penyakit yang mengganggu kesehatan.
Perlu diketahui, penderita asam urat tidak disarankan untuk sembarangan dalam mengonsumsi seledri dalam meredakan rasa nyeri asam urat.
Baca Juga: Sorgum Atasi Penyakit Jantung dan Diabetes, serta Manfaat Lain bagi Kesehatan
Hal ini disebabkan karena terdapat suatu cara dan takaran tertentu agar seledri dapat menjadi obat herbal alami yang efektif mampu mengatasi penyakit asam urat.
Cara pengolahan seledri sebagai obat herbal alami dalam meredakan nyeri asam urat bisa dilakukan dengan menyiapkan 60 Gram daun dan batang seledri serta air 200 cc.
Seledri kemudian dicuci bersih dan dipotong kecil-kecil. Setelah itu, rebus seledri sampai menyisahkan air 100 cc.
Baca Juga: 3 Resep Jamu Ini Ampuh Turunkan Kadar Asam Urat, Simak Cara Mudah Pembuatannya
Sisa air rebusan seledri tersebut diminum dua kali sehari selama dua minggu secara rutin.
Cara tersebut diyakini efektif dalam meredakan gejala nyeri asam urat dan dapat menurunkan kadar asam urat dalam tubuh.
Selain mengonsumsi air rebusan seledri, agar asam urat tidak kambuh lagi, ada baiknya untuk menjaga pola makan dengan menghindari jenis makanan yang tinggi akan kandungan purin.***