RINGTIMES BANYUWANGI – Anda mungkin beberapa kali atau bahkan sering mendengar, bahwa marshmallow bisa meredakan sakit tenggorokan.
Pendapat ini tidak berlaku terlalu jauh, karena hanya ada sedikit bukti yang menyatakan bahwa manisan yang lembut ini dapat meredakan ketidaknyamanan saat sakit tenggorokan.
Mungkin hal ini menimbulkan kebingungan bagi beberapa orang. Mungkin ada yang berbikir bahwa marshmallow dapat membantu, karena akar marshmallow dikenal sebagai obat untuk meredakan sakit tenggorokan.
Baca Juga: 8 Makanan yang Cocok Dikonsumsi saat Sakit Tenggorokan
Padahal, akar marshmallow tidak sama atau berbeda dengan marshmallow, yang termasuk makanan manis itu.
Oleh karena itu, mari kita bahas bagaimana manfaat akar marshmallow untuk sakit tenggorokan?
Jangan bingung untuk membedakan antara produk marshmallow modern dengan akar marshmallow, yang telah lama digunakan untuk pengobatan.
Marshmallow yang biasa anda temui di rak toko, dengan tampilan menarik serta terlihat manis itu tidaklah bisa meredakan sakit tenggorokan.
Terutama karena kandungannya, seperti gula yang tinggi, air, dan gelatin tidak dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
Baca Juga: 5 Bahan Alami untuk Mengobati Sakit Tenggorokan
Di sisi lain, akar marshmallow adalah tanaman yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan anda. Ia dikenal dengan nama Althea Officinalis L yang tumbuh di Eropa dan Asia, serta di iklim ringan lainnya.
Akar marshmallow dapat dijumpai dalam berbagai bentuk, seperti teh, suplemen, dan tablet hisap.
Melansir dari laman healthline, akar marshmallow dapat menawarkan bantuan cepat untuk gejala yang berkaitan dengan kondisi pernapasan.
Ini karena akar marshmallow dapat membantu membangun lapisan pelindung di mulut dan tenggorokan, serta mengurangi iritasi dan pembengkakan.
Akar marshmallow juga dapat mengurangi gejala batuk kering.
Baca Juga: Manfaat Madu, Bahan Alami untuk Mengobati Sakit Tenggorokan
Dalam kombinasi
Akar marshmallow dapat dikombinasikan dengan ekstrak alami lainnya yang dapat meredakan sakit tenggorokan.
Satu studi melaporkan, bahwa ekstrak BNO 1030 membantu meredakan sakit tenggorokan yang disebabkan oleh infeksi pada anak usia 6-18 tahun.
Ekstrak tersebut mencakup banyak tanaman lain, seperti chamomile, ekor kuda, dan daun kenari.
Dalam teh
Throat coat adalah teh herbal yang dijual untuk meredakan sakit tenggorokan.
Teh herbal ini, selain mengandung akar licorice, kulit bagian dalam elm, juga mengandung akar marshmallow yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.
Baca Juga: Sakit Tenggorokan Menjadi Tanda Terserang Covid-19? Ini Penjelasannya
Sebuah penelitian kecil menunjukkan, teh ini dapat membantu mengurangi sakit tenggorongan selama 30 menit setelah meminumnya.
Dalam tablet hisap
Akar marshmallow juga tersedia dalam bentuk tablet hisap. Menggunakan tablet hisap untuk meredakan sakit tenggorokan dianggap aman, ekonomis, dan dapat diterima di komunitas medis.
Ricola lozenges, yaitu salah satu merek yang mudah dikenali dan mengandung akar marshmallow.
Baca Juga: Penyebab Sakit Tenggorokan yang Perlu Diwaspadai
Selain itu, ia juga mengandung tanaman lain, seperti peppermint, sage, thyme, dan lady’s mantle.
Perlu diingat bahwa Food and Drug (FDA) tidak mengatur penggunaan akar marshmallow atau alternatif lainnya untuk tujuan kesehatan.
Jadi, pastikan anda berhati-hati dalam menggunakannya, atau bisa berkonsultasi dengan dokter untuk mengonsumsinya secara tepat.***