RINGTIMES BANYUWANGI – Asam lambung adalah salah satu penyakit yang disebabkan karena tingkat keasaman pada lambung naik. Pada dasarnya, terdapat beberapa jenis obat herbal alami yang mampu menurunkan asam lambung dan membuatnya tak kambuh lagi.
Asam lambung adalah sejenis cairan yang berada di lambung dan terdiri dari asam klorida, kalium klorida, dan natrium klorida.
Cairan asam lambung sangat berperan penting dalam membantu pencernaan protein, dengan cara menghidupkan enzim pencernaan yang mengurai protein menjadi asam amino.
Baca Juga: Nikmati Makan Kenyang dan Hemat Dengan ShopeePay Deals Rp1
Produksi asam lambung yang berlebihan dapat menimbulkan gejala refluks asam lambung atau asam lambung naik ke kerongkongan.
Pada umumnya, asam lambung naik disebabkan beberapa faktor yang bisa berbeda tiap orang.
Naiknya kadar asam lambung dipicu oleh sejumlah faktor seperti stres, konsumsi makanan pedas, dan makanan yang mengandung lemak tinggi.
Baca Juga: Atasi Asam Lambung Naik dengan Konsumsi Kunyit, Begini Cara Pengolahannya
Asam lambung yang naik dapat menyebabkan rasa sakit tak tertahankan dan membuat tidak nyaman penderitanya dengan memberikan sensasi terbakar pada area dada.
Selain itu juga menyebabkan seseorang mengalami kesulitan dalam menelan sesuatu.
Tak hanya itu, penderita asam lambung juga akan mengalami gejala seperti mulut terasa asam, kembung, mual, dada seperti terbakar, dan rasa nyeri di ulu hati.
Baca Juga: 7 Obat Asam Lambung yang Mudah Ditemukan di Toko Obat atau Apotik Terdekat
Umumnya, risiko naiknya asam lambung dapat diminimalisir dengan cara menerapkan pola hidup sehat.
Selain itu, penderita asam lambung juga bisa mengonsumsi obat untuk meredakan asam lambung yang banyak dijual di apotik atau toko obat terdekat.
Selain mengonsumsi obat medis, asam lambung juga bisa diatasi dengan mengonsumsi obat herbal alami yang diyakini mampu meredakan asam lambung yang naik dan kambuh lagi.
Baca Juga: 11 Makanan Penyebab Asam Lambung Naik, Hindari Agar Penyakit Lambung Tak Kambuh
Kebanyakan orang lebih menyukai mengonsumsi obat herbal alami dibandingkan dengan obat medis karena dianggap lebih aman dengan minim efek samping yang ditimbulkan.
Dikutip ringtimesbanyuwangi.com dari berbagai sumber, berikut jenis obat herbal alami yang dapat meredakan asam lambung naik dan agar mencegah asam lambung kambuh lagi.
Mentimun
Mentimun termasuk jenis obat herbal dengan bahan alami yang dipercaya efektif meredakan asam lambung.
Baca Juga: 4 Makanan Ini Picu Kadar Asam Urat Tinggi, Hindari Agar Asam Urat Tak Kambuh
Hal ini disebabkan karena mentimun kaya akan kandungan vitamin dan mineral baik yang sangat berguna dalam mengatasi berbagai gangguan penyakit seperti asam lambung.
Buah mentimun mengandung vitamin B dan C yang cukup tinggi. Selain itu juga mengandung saponin, isoquercitrin, cucurbaticin, karoten, asam amino, kalisum, fosfor, dan enzim pencernaan.
Sedangkan pada daun mentimun mengandung cucurbitacin C dan stigmasterol. Bahkan biji mentimun banyak mengandung minyak lemak dan karoten.
Baca Juga: Turunkan Kadar Asam Urat Secara Alami, Lakukan 5 Gaya Hidup Sehat Berikut
Karena kandungan-kandungan tersebutlah yang membuat mentimun diyakini mampu mengatasi asam lambung yang naik dan kambuh lagi.
Mentimun dapat dikonsumsi secara rutin sebanyak dua potong mentimun segar yang sudah dikupas dan dibuang bijinya dua jam sekali.
Kunyit
Kunyit dipercaya efektif sebagai obat herbal dengan bahan alami yang mampu meredakan asam lambung yang sedang naik.
Baca Juga: Makanan Rendah Purin, 4 Jenis Ikan Ini Aman Dikonsumsi Bagi Penderita Asam Urat
Cara pengolahannya dengan menumbuk kunyit kering sampai menjadi bubuk. Setelah itu seduh dengan 1/2 sendok teh bubuk kunyit dengan air hangat.
Akan tetapi, mengonsumsi air seduhan kunyit ini tidak disarankan secara berlebihan dan terus menerus karena bisa memicu timbulnya mual, diare, dan alergi pada kulit.
Pepaya
Pepaya juga termasuk sebagai obat herbal alami yang mampu mengatasi asam lambung.
Baca Juga: Turunkan Asam Urat Secara Alami, 4 Cara Berikut Cegah Asam Urat Kambuh Lagi
Hal ini disebabkan karena kandungan enzim papain yang berada pada pepaya bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan meredakan gejala asam lambung seperti panas di bagian perut atas sampai dada (heartburn).
Pala
Selain kunyit, pala termasuk jenis rempah-rempah yang menyimpan segudang manfaat baik untuk kesehatan dan mampu mengatasi segala gangguan penyakit.
Pala kerap digunakan sebagai obat herbal alami yang mampu mengobati asam lambung.
Baca Juga: Turunkan Kadar Asam Urat dengan Konsumsi Kopi, Teh dan Coklat, Simak Penjelasannya
Sebagaimana berdasar sebuah penelitian yang menjelaskan bahwa pala bermanfaat sebagai obat herbal yang mampu menyembuhkan asam lambung, suara serak, dan menghentikan mual serta muntah.
Para penderita asam lambung bisa memanfaatkan biji pala untuk meredakan asam lambung yang naik dan mencegah agar tak kambuh lagi.
Cara pengolahan biji pala sebagai obat herbal alami asam lambung yaitu dengan memadukan beberapa bahan seperi biji pala (serbuk) 1 gram, pisang batu (serbuk) 6 gram, dan air 100 ml.
Baca Juga: Kayu Manis dan Bahan Alami Lain Bikin Kadar Asam Urat Turun, Begini Pengolahannya
Seduh biji pala dan pisang batu dengan air hangat. Lalu air seduhan tersebut diminum satu kali sehari.
Temulawak
Kunyit dan temulawak mengandung senyawa kurkumin yang cukup tinggi. Tak hanya kurkumin, temulawak juga mengandung minyak asiri, pati, selulosa, dan mineral yang memberikan manfaat untuk kesehatan tubuh.
Kandungan-kandungan tersebut membuat temulawak kerap digunakan sebagai obat herbal alami untuk mengatasi asam lambung naik.
Baca Juga: Kontrol Kadar Asam Urat dalam Tubuh, Lakukan 5 Cara Pencegahan Berikut
Kandungan selulosa pada temulawak juga dapat membantu proses pencernaan. Tidak hanya itu, temulawak juga mengandung flavanoid yang berperan menangkap radikal bebas serta melindungi mukosa (dinding) lambung.
Cara pengolahan temulawak sebagai obat herbal asam lambung yaitu dengan memadukan beberapa bahan seperti temulawak 30 gram, kencur 30 gram, lengkuas 30 gram, adas 1 sendok teh, kapulaga 4 butir, air 600 cc, dan gula aren secukupnya.
Bahan seperti temulawak, kencur, dan lengkuas tersebut dikupas sampai bersih. Kemudian, dipotong kecil-kecil.
Baca Juga: 4 Kondisi Ini Picu Kadar Asam Urat Tinggi, Waspadai Agar Asam Urat Tak Kambuh
Bahan-bahan tersebut direbus di dalam air sampai mendidih dan menyisahkan air sekira 200 cc. Lalu saring dan dinginkan air rebusan temulawak tersebut dan diminum.
Perlu diketahui, selain mengonsumsi beberapa jenis obat herbal tersebut, penderita asam lambung hendaknya menjalankan hidup sehat agar kadar asam lambung terkontrol dan tak kambuh lagi.***