Network
RINGTIMES BANYUWANGI- Kulit kepala yang gatal dan mengelupas adalah tanda khas dari kondisi ini.
Tetapi juga dapat menyebabkan gejala lain seperti bercak berminyak di kulit kepala dan kulit kesemutan.
Penyebab utama ketombe termasuk kulit kering, stres yang berlebihan, dermatitis seboroik, kepekaan terhadap produk rambut dan pertumbuhan jenis jamur tertentu yang hidup di kulit kepala.
Baca Juga: Hari Ini! Shopee Gajian Sale Hadirkan Gratis Ongkir, Cashback 100%, dan Flash Sale 60RB!
Meskipun ada banyak produk yang dijual bebas yang dirancang untuk mengatasi ketombe, pengobatan alami bisa jadi sangat efektif.
Berikut adalah 9 pengobatan rumahan sederhana untuk menghilangkan ketombe secara alami.
- Oleskan Aloe Vera
Lidah buaya adalah sejenis sukulen yang sering ditambahkan ke salep kulit, kosmetik, dan lotion.
Baca Juga: Ramalan Zodiak Kesehatan Senin, 23 November 2020 : Ada yang Rentan Terkena Gangguan Pernapasan
Saat dioleskan pada kulit, lidah buaya dipercaya dapat membantu mengobati kondisi kulit seperti luka bakar, psoriasis dan luka dingin.
Juga bermanfaat dalam pengobatan ketombe. Menurut sebuah ulasan, sifat antibakteri dan anti jamur lidah buaya dapat membantu melindungi kulit kepala dari ketombe.
Demikian pula, penelitian tabung reaksi menemukan bahwa lidah buaya efektif melawan beberapa spesies jamur dan dapat membantu mengendalikan infeksi jamur yang menyebabkan rambut rontok dari kulit kepala.
- Minimalkan Tingkat Stres
Stres diyakini memengaruhi banyak aspek kesehatan dan kesejahteraan. Itu dapat mempengaruhi segalanya mulai dari kondisi kronis hingga kesehatan mental.
Baca Juga: Jadwal Acara GTV, MNC TV, dan RCTI Hari Ini, Senin 23 November 2020
Meskipun stres itu sendiri tidak menyebabkan ketombe, itu dapat memperburuk gejala seperti kekeringan dan gatal-gatal.
Mempertahankan tingkat stres yang tinggi dalam jangka panjang dapat menekan aktivitas sistem kekebalan.
Sistem kekebalan yang melemah dapat mengurangi kemampuan tubuh untuk melawan beberapa infeksi jamur dan kondisi kulit yang menyebabkan ketombe.
Baca Juga: Update Harga Emas Hari Ini Senin, 23 November 2020 di Pegadaian: Investasi Sekarang
- Tambahkan Cuka Sari Apel ke Rutinitas
Cuka sari apel telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan. Ini termasuk meningkatkan sensitivitas insulin dan meningkatkan penurunan berat badan
Cuka sari apel juga sering digunakan sebagai obat alami untuk menghilangkan ketombe.
Keasaman pada cuka dipercaya dapat membantu merangsang pengelupasan sel kulit mati di kulit kepala.
Baca Juga: Waspadai Gejala Awal Asam Urat, Ketahui 2 Hal Ini Agar Tak Terlambat
Cuka sari apel juga dikatakan dapat menyeimbangkan pH kulit untuk mengurangi pertumbuhan jamur dan melawan ketombe.
- Tingkatkan Asupan Omega-3
Asam lemak omega-3 juga penting untuk kesehatan kulit. Selain membantu mengelola produksi dan hidrasi minyak, juga meningkatkan penyembuhan luka dan mencegah penuaan dini.
Kekurangan asam lemak omega-3 dapat menyebabkan berbagai gejala, termasuk rambut kering, kulit kering, dan bahkan ketombe.
- Makan Lebih Banyak Probiotik
Probiotik adalah jenis bakteri menguntungkan yang baik untuk kesehatan. Ada banyak manfaat probiotik potensial, termasuk perlindungan terhadap alergi, menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan penurunan berat badan. Probiotik juga dapat membantu meningkatkan fungsi kekebalan, yang dapat membantu tubuh melawan infeksi jamur yang menyebabkan ketombe.***
