Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Secara umum batuk adalah sesuatu yang normal untuk menjaga tenggorokan tetap bersih, akan tetapi jika tidak kunjung sembuh, nantinya akan mengganggu aktivitas seseorang. Bahan alami berikut dipercaya ampuh untuk mengobati batuk.
Batuk berkepanjangan dan tidak kunjung sembuh diketahui bisa menandai sejumlah kondisi yang tidak baik pada tubuh, salah satunya adalah alergi terhadap virus atau bakteri.
Akan tetapi, terkadang batuk bukan hanya disebabkan karena hal tersebut atau yang penyakit berkaitan dengan paru-paru saja.
Baca Juga: Media Dapat Berperan Bangun Masyarakat Sadar Vaksin
Penyakit lambung atau biasa disebut gastroesophageal refluks (GERD) juga bisa menyebabkan seseorang mengalami batuk.
Pada dasarnya, penyakit ini bisa disembuhkan dengan obat-obatan yang dijual bebas di toko-toko atau apotek, akan tetapi tidak ada salahnya untuk mencoba bahan alami berikut yang dipercaya ampuh mengobati batuk.
Berikut daftar bahan alami untuk mengobati batuk. Dilansir dari Ringtimesbanyuwangi.com dari Healthline.
Baca Juga: Waspadai Batuk Kronis, Ketahui Penyebab dan Gejalanya agar Tak Menyesal
- Madu
Sudah sejak lama diketahui jika madu merupakan obat tradisional untuk menyembuhkan penyakit batuk.
Menurut sebuah penelitian menyebutkan jika madu lebih efektif daripada obat OTC yang mengandung dextromethorphan.
Untuk membuat ramuan alami sebagai obat batuk anda dapat mencampurkan 2 ml sendok teh madu denga the atau air hangat dan lemon.
Baca Juga: Cara Mencegah Penyakit Batuk Tak Kunjung Sembuh, Waspadai Potensi Kanker Paru-Paru
Madu dikenal bisa menenangkan sedangkan lemon dan air hangat akan mengatasi hidung tersumbat yang terjadi.
- Probiotik
Probiotik adalah mikroorganisme yang dapat memberikan banyak manfaat bagi kesehatan, meskipun tidak meredakan batuk secara langsung, obat ini akan menyeimbangkan saluran cerna Anda.
Keseimbangan ini diketahi dapat mendukung fungsi sistem kekebalan di seluruh tubuh.
Baca Juga: Tips Meredakan Penyakit Batuk yang Diderita, Perhatikan Hal-Hal Berikut Ini
Dalam sebuah penelitian menunjukkan penurunan jumlah orang yang tertular infeksi saluran pernapasan setelah diberi berbagai probiotik.
Probiotik biasa terdapat pada beberapa jenis yogurt, sup kedelai, kefir, dan tempe.
- Peppermint
Daun mint telah dikenal dengan khasiat penyembuhannya. Mentol dalam daun mint dikenal dapat menenangkan tenggorokan dan dapat membantu memecah lendir.
Anda dapat mendapatkan keuntungan dengan meminum teh dengan campuran peppermint.
Baca Juga: Konsumsi Jus Nanas Untuk Membantu Meredakan Batuk yang Tak Kunjung Sembuh
- Campuran air dan garam
Mekipun tampak sederhana, berkumur dengan campuran air dengan garam diketahui dapat membantu meredakan tenggorokan gatal yang menyebabkan seseorang batuk.
Campurkan seperempat sendok teh garam dengan 250 ml air hangat agar dapat membantu meredakan iritasi pada tenggorokan. ***
