Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Diego Maradona hembuskan nafas terakhirnya, pada pukul 12.00 waktu setempat.
Menurut informasi sang legenda meninggal dunia karena kegagalan jantung kronis atau kerusakan pada organ jantungnya.
Tahukah Anda, bahwa beberapa hal yang biasa Anda lakukan dan sangat umum dapat merusak jantung Anda, bahkan hingga sebabkan kegagalan dan serangan jantung secara mendadak.
Baca Juga: 8 Tanda Penyakit Jantung Menyerang Wanita di Usia Muda, Pastikan Anda Tidak Merasakannya
Dilansir oleh ringtimesbanyuwangi.com dari situs everydayhealth.com, berikut adalah beberapa hal yang sebabkan kerusakan bahkan hingga kegagalan jantung.
Duduk Sepanjang Hari
Dibandingkan dengan orang dengan gaya hidup aktif, mereka yang tidak cukup bergerak dan cenderung duduk selama lima jam atau lebih setiap hari memiliki risiko dua kali lipat untuk gagal jantung.
Jika pekerjaan Anda mengharuskan duduk di meja sepanjang hari, bangun dan berjalanlah selama lima menit setiap jam.
Perubahan kecil dalam rutinitas Anda ini dapat menjaga arteri Anda tetap fleksibel dan darah mengalir dengan baik, melindungi dari efek negatif akibat tidak bergerak.
Baca Juga: Waspadai Serangan Jantung, 5 Jenis Makanan Enak Ini Siap Turunkan Kolesterol Tinggi
