6 Makanan Protein Terbaik dan Ramah Untuk Ginjal, Segera Konsumsi Untuk Penuhi Asupan Protein

- 27 November 2020, 09:15 WIB
Ilustrasi tahu.*
Ilustrasi tahu.* /Pixabay

RINGTIMES BANYUWANGI –  Seiring dengan bertambahnya usia, manusia pasti semakin memikirkan untuk menjaga kesehatannya supaya tak  dihinggapi berbagai penyakit di masa tua.

Menjaga kesehatan merupakan hal penting yang harus dijaga sejak dini agar terhindar dari penyakit-penyakit yang menyerang saat usia lanjut.

Selain menerapkan pola hidup sehat dan kebiasaan yang baik, memastikan diri untuk menjaga pola makan teratur pun menjadi kunci yang seharusnya diperhatikan.

Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!

Apapun yang manusia konsumsi tentu akan mempengaruhi bagaimana tubuhnya berkerja dalam hal metabolisme.

Untuk itu, menjaga kandungan gizi dan nutrisi dalam keseimbangan seperti serat, protein, karbohidrat dan kandungan lainnya menjadi hal penting.

Bagi penderita sakit ginjal, protein menjadi salah satu jenis makanan yang membuat kinerja ginjal berat. Namun meski demikian, tubuh tetap membutuhkan jenis protein untuk menjaga tubuh sehat.

Baca Juga: Melihat Keberuntungan Berdasarkan Tanggal Lahir Menurut Primbon Jawa, Coba Sekarang Juga

Sebagai solusi, penderita penyakit ginjal bisa konsumsi jenis makanan protein yang ramah untuk organ ginjal agar tubuh tetap menerima asupan protein.

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: Davita


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x