5 Makanan Dengan Kadar Gula Tinggi Tak Terduga, Salah Satunya Jus Buah Kemasan, Segera Cek Label

- 28 November 2020, 09:30 WIB
Ilustrasi jus buah dan sayuran untuk cara meningkatkan imunitas tubuh.
Ilustrasi jus buah dan sayuran untuk cara meningkatkan imunitas tubuh. /Pixabay/silviarita/

RINGTIMESBANYUWANGI – Kesehatan menjadi hal penting yang tak boleh disepelekan. Memperhatikan kesehehatan berarti Anda memberikan pengertian khusus terkait kondisi tubuh Anda.

Seiring dengan bertambahnya usia, banyak yang baru menyadari tentang betapa pentingnya menjaga kesehatan sejak dini.

Daripada terlambat menyesali penyakit yang datang saat usia lanjut menjaga pola hidup serta kebiasaan sehat bisa Anda lakukan sejak sekarang.

Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!

Salah satu yang harus diperhatikan dari pola hidup yang sehat adalah pola makan dan jenis asupan yang dikonsumsi.

Di era seperti ini, banyak beredar makanan olahan yang tak bernutrisi dan justru bisa memicu masalah penyakit dikemudian hari.

Selain makanan tinggi lemak, makanan tinggi gula juga menjadi tren makanan lumrah yang bisa berakibat fatal.

Baca Juga: Bikin Asam Lambung Kambuh, 5 Makanan Tinggi Kadar Asam Buat Asam Lambung Naik dan Sering Kumat

Makanan tinggi gula akan membuat kadar gula darah naik tak terkontrol dan menyebabkan diabetes jika tak segera ditangani.

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: Everyday Health


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x