Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Diabetes tipe 2 merupakan bentuk umum penyakit diabetes yang diakibatkan karena tubuh menjadi resistensi terhadap insulin.
Hal ini berarti bahwa tubuh tidak bisa memanfaatkan insulin untuk menyerap gula darah ke dalam sel-sel yang diperlukan sebagai sumber energi.
Beberapa kasus yang menimpa orang, diabetes tipe 2 membuat tubuh berhenti memproduksi insulin untuk menjaga kadar gula darah dalam batas normal.
Diabetes tipe 2 biasanya menjangkit orang-orang berusia lanjut, di mana gejalanya tidak terlalu terlihat.
Upaya yang bisa dilakukan untuk mencegah diabetes tipe 2 meliputi olahraga, mengatur jenis makanan, dan beberapa jenis pengobatan. Perubahan gaya hidup sehat juga dapat membantu seseorang dalam mencegah diabetes tipe 2.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Berikut Ringtimesbanyuwangi.com lansir dari laman Medical News Today, 6 langkah mencegah diabetes tipe 2 sedini mungkin agar tidak menyesal kemudian.
1. Jaga Berat Badan Sehat
Seseorang dapat menurunkan risiko terkena penyakit diabetes tipe 2 sebanyak 50 persen dengan menjaga berat badan ideal dengan cara berolahraga secara teratur.
