Kurangi Rasa Sakit dan Nyeri Sendi Asam Urat dengan Jahe, Begini Cara Pengolahannya

Sebuah studi menemukan bahwa jahe topikal dapat mengurangi rasa sakit yang berhubungan dengan asam urat tinggi dan kambuh.

Studi lain menunjukkan bahwa pada subjek dengan kadar asam urat tinggi (hiperurisemia), kadar asam urat mereka berkurang dengan jahe.

Akan tetapi subjek penelitian tersebut adalah tikus, dan jahe diambil secara internal daripada secara topikal.

Baca Juga: 15 Makanan Tinggi Purin Ini Bikin Asam Urat Naik dan Kambuh Seketika, Segera Hindari

Penderita asam urat bisa mencoba dengan mengolah membuat kompres jahe dengan cara merebus air dengan 1 sendok makan jahe segar parut.

Rendam kain lap ke dalam campuran tersebut. Setelah dingin, tempelkan waslap ke area yang merasakan nyeri setidaknya sekali sehari selama 15 hingga 30 menit.

Iritasi kulit mungkin akan terjadi, sehingga sebaiknya lakukan tes pada sebagian kecil kulit terlebih dahulu.

Baca Juga: 5 Buah Aman Dikonsumsi bagi Penderita Asam Lambung, Bisa Cegah Asam Lambung Naik dan Kambuh

Selain itu, juga bisa mengonsumsi minuman olahan jahe dengan mengambil jahe secara internal dengan air mendidih dan seduh 2 sendok teh jahe selama 10 menit. Nikmati 3 cangkir per hari.

Akan tetapi, sebaiknya tetap berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi jahe dalam jumlah besar.