Network
Akan tetapi, penderita asam urat bisa mencoba dengan mengonsumsi seledri berkali-kali setiap hari, terutama seledri mentah, jus, ekstrak, atau bijinya.
Jika membeli ekstrak atau suplemen yang mengandung biji seledri, sebaiknya tetap mengikuti petunjuk label dengan cermat.
Baca Juga: 4 Diet Rendah Purin Ini Bikin Asam Urat Tetap Normal dan Tak Kambuh Lagi
4. Teh Jelatang
Jelatang (Urtica dioica) juga termasuk bahan alami untuk pengobatan asam urat yang dapat mengurangi peradangan dan nyeri sendi.
Akan tetapi, masih belum ada penelitian yang secara langsung membuktikan keberhasilan teh jelatang dalam sembuhkan penyakit asam urat.
Sebuah studi menunjukkan bahwa teh jelatang dapat melindungi ginjal, tetapi subjeknya adalah kelinci jantan, dan cedera ginjal disebabkan oleh pemberian gentamisin, antibiotik.
Baca Juga: Redakan Gejala Asam Urat, 3 Cara Ini Bikin Asam Urat Turun Seketika
Dengan demikian, teh jelatang diperkirakan mampu membantu ginjal dalam mengeluarkan asam urat sehingga bisa turunkan kadar asam urat yang tinggi.
Penderita asam urat bisa mencoba teh jelatang ini, seduh secangkir air mendidih dengan 1 hingga 2 sendok teh jelatang kering per cangkir air. Minum hingga 3 gelas per hari.
