5 Sumber Makanan Purin Tertinggi Hingga Rendah, Penderita Asam Urat Wajib Tahu Agar Tak Mudah Kumat

- 30 November 2020, 20:00 WIB
Makanan
Makanan /pexels

RINGTIMESBANYUWANGI – Kesehatan adalah hal yang wajib diperhatikan sejak dini untuk menghindarkan berbagai penyakit yang mungkin menyerang manusia di masa tua.

Seperti diketahui, banyak orang dengan usia lanjut kini mulai menyesali berbagai penyakt yang muncul akibat tak menjaga kesehatan.

Kesehatan bisa diperhatikan dengan menjaga pola hidup seperti latihan fisik serta pola makan yang sehat agar terhindar dari kemungkinan penyakit saat usia tua.

Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!

Salah satu jenis penyakit yang bisa menyerang manusia saat usia 40 tahun ke atas adalah asam urat.

Asam urat bisa terjadi akibat menumpuknya kadar asam urat dalam tubuh manusia yang terjadi karena faktor utama yakni konsumsi jenis makanan yang tinggi kandungan purin.

Purin yang terlalu tinggi akan menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti pengkristalan asam urat dalam darah.

Saat asam urat sudah mengendap pada tubuh, biasanya akan terdapat gejala tertentu seperti sakit pada area persendian hingga pembengkakan.

Baca Juga: 4 Tanda-tanda Anda Akan Menopause di Usia Muda, Perempuan Wajib Tahu Sebelum Terlambat

Halaman:

Editor: Shofia Munawaroh

Sumber: Dietary Fiber Food


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah