7 Langkah Pencegahan Asam Urat, Bisa Turunkan Risiko Serangan Asam Urat Kambuh

2. Mambatasi seberapa banyak dalam mengonsumsi makanan kaya purin, seperti kerang, domba, sapi, babi, dan daging organ

Baca Juga: 5 Cara Mencegah Asam Urat Kambuh, Tak Bikin Kadar Asam Urat Tinggi Lagi

3. Mengonsumsi makanan rendah lemak dan tidak berminyak

4. Menurunkan berat badan

5. Berhenti merokok

Baca Juga: 5 Gejala Akibat Asam Lambung Tak Segera Diatasi, Bikin Iritasi di Kerongkongan dan Saluran Napas

6. Olahraga

7. Tubuh tetap terhidrasi atau mengonsumsi banyak air

Akan tetapi, jika penderita asam urat memiliki suatu kondisi medis atau mengonsumsi obat tertentu yang dapat meningkatkan risiko serangan asam urat tinggi, segera berkonsultasi dengan dokter untuk mengetahui cara dan langkah pengobatan ataupun pencegahan asam urat.

Baca Juga: 7 Cara Pencegahan Agar Asam Lambung Tak Naik dan Kambuh Lagi, Cukup Rubah Gaya Hidup Berikut