Bak Pisau Bermata Dua, Fakta Khasiat Daun Mangga dan Bahaya Buah Mangga Bagi Penderita Diabetes

Mangga memang miliki kandungan serta dan nutrisi yang tinggi. Namun, gula alami yang terdapat pada mangga tak baik jika dikonsumsi penderita diabetes. Buah mangga memiliki kandungan gula sebanyak 45 gram dalam satu buahnya. Maka, mangga bukan buah terbaik untuk Anda yang ingin mengontrol kadar gula darah.

Namun, jika Anda mengetahui fakta lainnya dibalik buah mangga maka jangan heran jika Anda akan takjub.

Baca Juga: Turunkan Gula Darah, 3 Biji-bijian Ini Bantu Kontrol dan Cegah Diabetes Tipe 2 Semakin Parah

Bagian dari mangga, yakni daun mangga memiliki khasiat luar biasa untuk menurunkan kadar gula darah bagi penderita diabetes.

Dilansir dari India Times, daun mangga dikatakan mampu mengontrol kadar gula darah Anda dan ini harus diketahui oleh penderita diabetes.

Bak pisau bermata dua, buah mangga yang justru tinggi gula berbanding terbalik dengan daun mangga yang memiliki fungsi luar biasa untuk menurunkan kadar gula darah secara alami dalam tubuh Anda.

Untuk itu, Anda harus menghindari buah mangga jika tak ingin kadar gula darah naik seketika.

Baca Juga: Heboh Adzan “Hayya Alal Jihad”, Ustadz Das’ad Latif: Bisa Jadi Hanya Untuk Cari Viral Saja

Namun, untuk menurunkan kadar gula darah, Anda bisa konsumsi daun mangga dengan cara menjadikannya ramuan the berikut ini untuk menurunkan kadar gula darah.

1. Ambil daun mangga beberapa lembar
2. Rebus dalam panci yang berisi air
3. Diamkan rebusan dnegan api sedang selama 15 menit
4. Saringlah minuman rebusan daun mangga tersebut
5. Konsumsilah teh rebusan daun mangga ini saat perut Anda kosong.

Nah itulah fakta buah mangga serta daun mangga yang bisa menjadi pisau bermata dua bagi penderita diabetes.***