Cegah Asam Urat Kambuh, Terapkan Menu Diet Sehat Asam Urat Ini Selama Satu Minggu

- 6 Desember 2020, 14:00 WIB
Menu diet sehat asam urat selama satu minggu untuk mencegah asam urat tinggi dan kambuh kembali
Menu diet sehat asam urat selama satu minggu untuk mencegah asam urat tinggi dan kambuh kembali /pixabay/ silviarita

RINGTIMES BANYUWANGI – Asam urat adalah sejenis artritis, suatu kondisi peradangan pada persendian. Pada dasarnya, penderita asam urat bisa menerapkan menu diet sehat asam urat selama satu minggu untuk mencegah asam urat tinggi dan kambuh kembali.

Ketika asam urat kambuh, penderita asam urat akan mengalami serangan nyeri, pembengkakan, dan peradangan sendi dengan tiba-tiba atau mendadak.

Untungnya, asam urat dapat dikontrol dengan menggunakan obat-obatan tertentu, diet ramah asam urat, dan perubahan gaya hidup.

Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!

Hampir setengah dari kasus asam urat memengaruhi jempol kaki, sementara kasus lain memengaruhi jari, pergelangan tangan, lutut, dan tumit.

Gejala asam urat atau “serangan” terjadi ketika terlalu banyak asam urat dalam darah.

Asam urat adalah produk limbah yang dibuat oleh tubuh saat mencerna makanan tertentu.

Baca Juga: Bikin Asam Urat Kambuh Mendadak, Segera Hindari 8 Jenis Makanan Tinggi Purin Berikut

Ketika kadar asam urat tinggi, kristal-kristal asam urat bisa menumpuk di persendian.

Halaman:

Editor: Ikfi Rifqi Arumning Tyas

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x