Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Kesehatan merupakan hal yang harus dijaga sejak dini. Menjaga kesehatan dengan baik artinya manusia menghargai kondisi tubuh.
Tubuh dengan kondisi yang baik akan menunjang kelangsungan hidup yang lebih baik dimasa mendatang.
Tak hanya berolahraga, menjaga kesehatan juga bisa dilakukan dengan mengatur pola makan yang seimbang dan bernutrisi.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Banyak manusia yang merasa terlambat menyesal saat menginjak usia tua akibat banyaknya penyakit yang menjangkit tubuh. Hal ini bisa terjadi karena tak menjaga pola makan dan kebiasaan sehat sejak dini. Contohnya adalah makan berlebihan yang secara tak langsung memiliki dampak negatif bagi tubuh.
Salah satunya adalah konsumsi berlebih dari makanan yang mengandung purin. Konsumsi makanan yang tinggi purin secara tak terkontrol bisa menyebabkan serangan penyakit asam urat.
Asam urat memang kerap menyerang manusia saat berusia 40 tahun ke atas. Ketika asam urat menyerang manusia di usia menjelang tua, banyak yang menyesali pola makan yang dilakukan secara tak tepat saat muda yang akhirnya berdampak pada penyakit asam urat.
Baca Juga: Siapa Sangka, Daun Pandan Ternyata Ampuh Atasi Asam Urat, Rematik hingga Diabetes
Asam urat merupakan penyakit yang menyerang tubuh akibat tingginya kadar asam urat yang menumpuk pada aliran darah yang disebebkan oleh faktor utama yakni konsumsi makanan tingi purin yang tak dikontrol.
