Network
Selain itu, belum ada penelitian yang membahas tentang jumlah seledri yang cukup untuk menurunkan kadar asam urat yang tinggi.
Akan tetapi, penderita asam urat bisa mencoba dengan mengonsumsi seledri berkali-kali setiap hari, terutama seledri mentah, jus, ekstrak, atau bijinya.
Baca Juga: Turunkan Asam Urat dengan Olahan Kayu Manis, Kapulaga, dan Bahan Alami Lain, Begini Pengolahannya
Jika membeli ekstrak atau suplemen yang mengandung biji seledri, sebaiknya tetap mengikuti petunjuk label dengan cermat.
4. Teh Jelatang
Jelatang (Urtica dioica) juga termasuk bahan alami untuk pengobatan asam urat yang dapat mengurangi peradangan dan nyeri sendi.
Akan tetapi, masih belum ada penelitian yang secara langsung membuktikan keberhasilan teh jelatang dalam sembuhkan penyakit asam urat.
Baca Juga: Tak Ingin Asam Urat Kambuh? Segera Cegah dengan Kulit Manggis, Begini Cara Pengolahannya
Sebuah studi menunjukkan bahwa teh jelatang dapat melindungi ginjal, tetapi subjeknya adalah kelinci jantan, dan cedera ginjal disebabkan oleh pemberian gentamisin, antibiotik.
Dengan demikian, teh jelatang diperkirakan mampu membantu ginjal dalam mengeluarkan asam urat sehingga bisa turunkan kadar asam urat yang tinggi.
