Network
RINGTIMES BANYUWANGI- Telur adalah sumber protein potensial yang memberi perasaan kenyang, meningkatkan metabolisme, dan perkembangan otak.
Inilah mengapa makanan ini sangat penting untuk menurunkan berat badan.
Saat sedang menjalani program penurunan berat badan yang ketat, Anda harus menghentikan asupan beberapa jenis makanan agar tetap sehat.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Jadi, Anda tidak bisa makan roti mentega, kentang goreng, sosis, bacon, dan lain-lain. Tapi satu hal yang selalu direkomendasikan untuk diet penurunan berat badan dan itu juga sangat menyehatkan, yaitu telur.
Telur sangat sehat dan bermanfaat untuk program penurunan berat badan. Mereka kaya protein dan membuat makanan enak untuk ditambahkan ke menu sarapan.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Pinkvilla tanggal 13 Desember 2020 mengenai cara telur dapat membantu Anda dalam menurunkan berat badan.
Baca Juga: Punya Teman Narsistik? Mungkin Dia Golongan dari 4 Zodiak ini
Hubungan antara telur dan penurunan berat badan:
Kuning telur mengandung kolin yang merupakan nutrisi potensial bagi tubuh kita. Ini meningkatkan metabolisme, perkembangan otak dan fungsi saraf kita.
