Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Sudah pakai skin care, tapi kok kulit wajah tetap kusam? Banyak orang pasti berpikir demikian. Tahu gak sih, delapan kebiasan kecil untuk dapatkan kulit glowing ini seringkali disepelekan banyak orang.
Pada dasarnya kulit kusam membuat kita menjadi kurang percaya diri. Seringkali kita juga dibuat bingung akan produk apa yang harus digunakan, agar kulit wajah tampak glowing.
Namun, untuk mendapatkan kulit wajah glowing, tidak melulu soal produk skin care, melainkan anda juga perlu mengimbanginya dengan kebiasaan-kebiasaan kecil untuk dapatkan kulit glowing sebagai berikut.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Dilansir Ringtimesbanyuwang.com dari kanal YouTube SKWAD Beauty, Rabu 16 Desember 2020, terdapat delapan kebiasan kecil untuk dapatkan kulit glowing, yaitu.
1. Hidrasi
Adapun kebiasan kecil untuk dapatkan kulit glowing yang pertama adalah, pastikan untuk menghidrasi kulit dan tubuh. Kekurangan hidrasi akan membuat kulit kusam.
Jangan lupa untuk minum air putih minimal delapan gelas sehari. Lalu untuk menghidrasi kulit, pastikan anda menggunakan mostirizer agar bisa mendapatkan kulit glowing yang sehat.
Baca Juga: 16 Tata Krama yang Harus Diajarkan pada Anak Sejak Dini, Orang Tua Wajib Tahu
2. Tidur yang cukup
Tidur yang cukup akan membuat kulit anda lebih bercahaya. Sayang kan jika skin care yang anda pakai tidak mendapatkan hasil maksimal, karena anda kurang tidur.
Sebuah studi membuktikan bahwa orang-orang yang tidur dengan cukup memiliki 30% barier kulit yang lebih bagus dan kemampuan recovery yang baik, dibandingkan mereka yang tidak tidur dengan cukup.
3. Pakai sunscreen
Sunscreen sangat penting bagi kulit, meskipun cuacanya lagi mendung, ada tetap harus menggunakannya.
Baca Juga: 5 Benda Ini Digunakan untuk Santet, Segera Buang Jika Menemukannya di Rumah
UVA dan UVB bisa menyebabkan banyak masalah pada kulit. UVA adalah sinar matahari yang bisa menyebabkan kerutan.
Anda bisa terpapar UVA, meskipun cuaca sedang mendung. Lalu, UVB yang menyebabkan kulit menggelap atau terbakar.
4. Perhatikan makanan yang dikonsumsi
Ada beberapa makanan yang menyebabkan jerawat. Jika menginginkan wajah glowing, maka hindari makanan yang mengandung gula, makanan dari tepung terigu, dan soda.
Makanan manis dapat menyebabkan gula darah naik. Insulin ini akan membuat hormon androgen semakin aktif.
Hormon ini menyebabkan pergantian sel kulit semakin cepat, sehingga menyebabkan penumpukan kulit mati, sehingga akan menyumbat pori-pori dan berisiko timbul jerawat.
Baca Juga: 3 Arti Kucing Datang Mendekat, Jangan Usir, Bisa Jadi Pertanda Dari Allah
5. Jangan stres
Stres membuat kerawat anda semakin parah. Sebuah studi mengatakan bahwa pada perempuan dewasa, stres dapat meyebabkan meningkatkan hormon androgen dan menimbulkan jerawat.
Untuk mengontrol stres, sebaiknya anda tidur yang cukup, berolahraga, hang out, atau melakukan aktivitas menyenangkan lainnya/
6. Double cleansing
Double cleansing adalah tahapan membersihkan wajah dua kali. Tahapan pertama, adalah membersihkan wajah dengan cleansing oil atau micellar water. Setelah tahapan pertama selesai, anda bisa mencuci wajah menggunakan facial foam.
Beberapa dari orang mungkin malas untuk melakukan double cleansing. Padahal, kebiasan ini perlu banget, lho. Sekalipun anda sedang tidak memakai make up, kebiasaan ini tetap harus anda lakukan.
Hal ini untuk membersihkan debu dan polusi yang menempel di wajah setelah seharian beraktivitas. Tidak melakukan kebiasaan ini menyebabkan penumpukan kotoran pada wajah dan membuatnya kusam bahkan jerawatan.
Baca Juga: 7 Tanaman yang Ditakuti Jin, Setan, hingga Penangkal Santet, Ini Penjelasannya
7. Exfoliate
Exfoliate digunakan untuk membersihkan kulit mati. Kulit akan terus beregenerasi, jika anda tidak melakuka kebiasaan ini, maka kulit mati akan menumpuk dan menyebabkan kulit tampak kusam.
Anda bisa menggunakan chemical exfoliate, yang biasanya berbentuk toner dengan kandungan AHA, lactic acid, dan BHA. Pastikan lakukan kebiasaan ini dua sampai tiga kali dalam semingu untuk dapatkan kulit glowing.
8. Bersabar
Mungkin anda belum melihat hasil yang signifikan sekarang, tapi ingat kulit anda butuh waktu untuk sehat kembali.
Skin care anda butuh waktu setidaknya 28 hari. Namun, jika sejak pemakaian pertama, anda mengalami iritasi, sebaiknya anda berhenti, dan memilih produk lain sesuai jenis kulit anda.
Ingat, kulit sehat dan glowing tidak bisa didapatkan secara instan.
Itulah 8 kebiasaan kecil untuk dapatkan kulit glowing alami. Yuk, mulai lakukan kebiasaan tersebut.***
