Network
RINGTIMES BANYUWANGI - Kacang mete berkhasiat bagi kesehatan karena nutrisi yang berlimpah seperti kalsium, zat besi, seng dan banyak lagi. Selain sehat, kacang mete dapat dikonsumsi dengan berbagai cara.
Kacang mete adalah bahan serbaguna yang dapat digunakan dalam hidangan gurih dan manis. Ini bisa dimakan mentah dan juga digunakan sebagai hiasan dalam berbagai hidangan.
Umumnya kacang ini juga ada pada coklat yang dijual di pasaran. Kacang mete kaya akan nutrisi seperti protein, serat, seng, fosfor, lemak sehat, dan antioksidan.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Maka benar saja, jika kacang mete disebut kaya nutrisi dan berjuta manfaat termasuk untuk kesehatan. Bertentangan dengan kepercayaan populer, kacang mete cukup sehat, bergizi dan rendah gula.
Kacang mete juga kaya tembaga dan bagus untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat dan perkembangan otak.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Pinkvilla tanggal 17 Desember 2020. Berikut beberapa manfaat kacang mete bagi kesehatan.
Baca Juga: Manfaat Labu Sebagai Pengobatan Alami Diabetes, Simak Penjelasannya
Mengontrol Kolesterol
Kadar kolesterol yang tinggi dapat menyebabkan masalah jantung dan membatasi aliran darah. Konsumsi kacang mete secara rutin dapat membantu menurunkan kolesterol jahat dalam tubuh.
