Network
RINGTIMES BANYUWANGI- Memahami penyebab stroke dan merancang rencana diet yang sesuai dengan kebutuhan tubuh adalah ide terbaik untuk mencegah terulangnya gangguan kesehatan seperti stroke.
Sekali terserang stroke, kemungkinan besar akan mengalaminya lagi. Selain itu, anda mungkin harus mengatasi banyak gejala yang ditinggalkannya dalam tubuh.
Memilih pola makan yang tepat setelah serangan stroke akan membantu memperbaiki kerusakan lebih buruk dan juga akan membantu mengatasi masalah saat ini dengan gejalanya.
Menjaga berat badan yang sehat adalah kuncinya. Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Boldsky pada tanggal 19 Desember 2020
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Dalam prosesnya, anda juga harus mengontrol asupan kalori. Kelebihan berat badan adalah salah satu alasan utama terjadinya stroke.
Tips diet setelah stroke juga akan mencakup diet jantung yang sehat. Jadi selain stroke, anda juga akan terhindar dari penyakit jantung, serangan jantung, kolesterol dan tekanan darah tinggi.
Ini akan membantu menjaga kesehatan tubuh dan mengurangi risiko banyak penyakit terkait. Garam Inilah penyebab utama stroke.
Baca Juga: Kenali Serangan Jantung dan Gejala Stroke, Cegah Kemungkinan Terburuk Terjadi
Terlalu banyak garam akan meningkatkan tekanan darah. Jadi tips diet setelah stroke harus menyertakan diet rendah garam.
