Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Saat ini, semua orang dari berbagai kalangan usia menggunakan gadget, termasuk juga anak-anak. Berikut ini bahaya kesehatan akibat penggunaan gadget pada pada anak.
Mungkin para orang tua kesulitan untuk menjauhkan gadget dari anak-anak. Padahal penggunaan gadget lebih dari dua jam dalam sehari dapat menyebabkan masalah kesehatan hingga kecanduan.
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari laman Healthhub, Sabtu, 19 Desember 2020, berikut ini bahaya kesehatan akibat penggunaan gadget pada pada anak.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
1. Postur tubuh yang buruk, sakit punggung, leher dan bahu yang tegang
Kursi yang tidak nyaman dan posisi tubuh yang membungkuk dapat menyebabkan sakit punggung dan leher serta bahu yang tegang.
Posisi duduk dan tidur yang terlalu lama dalam menggunakan gadget dapat menyebabkan masalah obesitas pada anak.
2. Ketegangan mata
Salah satu bahaya kesehatan akibat penggunaan gadget pada pada anak adalah timbulnya ketegangan mata.
Baca Juga: 7 Cara Mudah Membuat Pipi Tirus Secara Alami, Salah Satunya Senam Wajah
Cahaya terang, kontras layar tinggi, silau dan gambar yang berkedip dapat membuat game atau video menjadi lebih menarik.
Tetapi dapat merugikan mata dan menyebabkan mata kering serta sensasi terbakar pada mata anak.
3. Kelelahan fisik
Timbulnya kelelahan fisik adalah salah satu bahaya kesehatan akibat penggunaan gadget pada pada anak.
Baca Juga: 6 Tanaman Hias Ini Bisa Dijadikan Obat, Ada Bunga Sepatu, Simak Cara Mengolahnya
Diam dalam waktu lama mengurangi sirkulasi darah dan dapat memberi tekanan pada otot serta persendian. Sehingga anak kelelahan meskipun tanpa banyak bergerak.
4. Stres
Penggunaan gadget secara berlebihan dapat meningkatkan stres pada anak. Stres yang terus menerus dalam jangka waktu yang lama dapat berdampak buruk pada jantung, pencernaan dan emosi.
5. Obesitas
Bahaya kesehatan akibat penggunaan gadget pada pada anak salah satunya adalah obesitas.
Baca Juga: 12 Cara Efektif Agar Bersemangat Untuk Mendirikan Salat Tahajud
Perangkat teknologi bisa menjadi pengasuh anak yang hebat karena mereka menjaga anak-anak diam begitu lama.
Tetapi kurangnya aktivitas fisik adalah faktor utama penyebab obesitas pada anak dan risiko yang menyertainya.
6. Nyeri di pergelangan tangan
Terlalu banyak memegang gadget, main game, dan mengetik pesan dalam waktu yang lama dapat menyebabkan nyeri di pergelangan tangan.
Baca Juga: Uji Coba 6G, China Diklaim Lebih Unggul Dari Amerika Serikat
Bahkan jari-jari bisa kaku dan bengkak sehingga membuat anak malas mengerjakan pekerjaan rumah.
7. Sakit kepala
Sakit kepala juga merupakan bahaya kesehatan akibat penggunaan gadget pada pada anak.
Terlalu banyak menghabiskan waktu di depan layar dapat menyebabkan sakit kepala pada anak.
Baca Juga: 4 Air Rebusan Tanaman Hias Ini Berfungsi Sebagai Obat Herbal, Cek Selengkapnya
8. Pola tidur yang buruk
Bahaya kesehatan akibat penggunaan gadget pada pada anak salah satunya adalah pola tidur yang buruk.
Paparan gadget dapat menyebabkan perubahan aktivitas otak dan gangguan tidur pada anak.
9. Mudah terpapar penyakit
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa terdapat 92% bakteri yang terdapat pada gadget dan 16% nya adalah bakteri E.coli yang berbahaya.***
