Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Obesitas atau kegemukan pada anak tidak hanya disebabkan oleh perilaku anak itu sendiri. Tetapi juga bisa berasal dari kebiasaan orang tua yang menyebabkan anak alami obesitas
Obesitas pada anak menjadi ancaman bagi para orang tua di era saat ini.
Camilan atau jajan anak kebanyakan mengandung gula, lemak, hingga bahan-bahan kimia lainnya yang dapat memicu obesitas pada anak.
Baca Juga: Tanggal Gajian Tiba, Shopee Gajian Sale Punya Promo Spesial buat Kamu!
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Lifehack, Minggu, 20 Desember 2020, berikut ini kebiasaan orang tua yang menyebabkan anak alami obesitas.
1. Menjadi teladan yang buruk
Menjadi teladan yang buruk adalah salah satu kebiasaan orang tua yang menyebabkan anak alami obesitas.
Jika para orang tua memiliki kelebihan berat badan, maka Anda secara tidak langsung mengirimkan pesan sederhana kepada anak Anda bahwa menjadi gemuk bukanlah suatu masalah.
Baca Juga: 7 Cara Mudah Membuat Pipi Tirus Secara Alami, Salah Satunya Senam Wajah
Dan karena mereka ingin menjadi seperti Anda, mereka juga mulai menambah berat badan berlebih yang bisa mengarah menuju obesitas.
Anak juga memperhatikan hal-hal yang Anda lakukan dan mencoba menirunya.
Jadi, jika Anda adalah tipe orang yang jarang berolahraga dan menyukai junk food, kemungkinan besar anak Anda akan menirunya sehingga menyebabkan obesitas.
Baca Juga: Tes Kepribadian, Temukan Kepribadian Kisah Cinta Anda melalui Warna Mata Anda
2. Tidak pernah memasak
Salah satu kebiasaan orang tua yang menyebabkan anak alami obesitas adalah tidak pernah memasak.
Makanan yang dimasak sendiri oleh orang tua cenderung lebih sehat. Sedangkan makanan di luar lebih banyak mengandung lemak dan bahan pengawet seperti junk food, es krim, pizza, dan lain sebagainya.
Jika Anda membiarkan anak terlalu sering makan makanan cepat saji daripada masakan Anda maka sudah dipastikan dalam beberapa waktu kemudian anak akan alami obesitas.
Baca Juga: Tes Kepribadian, Bunga Favorit yang Dipilih Mengungkapkan Sifat Kepribadian Anda
3. Membiarkan anak terlalu sibuk menonton TV atau bermain gadget
Orang tua yang kurang memberikan perhatian pada anak menyebabkan anak lebih sering menghabiskan waktu di depan TV atau gadget.
Sehingga anak kurang beraktivitas fisik. Menonton TV terlalu lama dapat mendorong kebiasaan ngemil makanan yang tidak sehat tanpa terkontrol dan secara langsung menyebabkan kegemukan.
4. Memberi makanan tidak sehat sebagai imbalan atas perilaku yang baik
Orang tua sering berjanji untuk memberikan es krim jika anak berhasil mencapai tujuannya. Daripada berjanji untuk memberikan makanan sehat.
Baca Juga: Tes Kepribadian, Bulan Lahir Mengungkapkan Kehidupan Kisah Cinta Anda
Padahal inilah kebiasaan orang tua yang menyebabkan anak alami obesitas.
5. Mendorong anak untuk tetap tinggal di dalam rumah
Menjaga anak terkunci di rumah akan mendorong mereka untuk tidak aktif dan dapat menyebabkan penambahan berat badan.***
