Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Pengetahuan mengenai makanan yang buruk untuk kesehatan jantung penting untuk dimiliki.
Di era modern saat ini banyak berbagai jenis makanan cepat saji ataupun junk food yang berkembang di sekitar kita. Hal itu berdampak pada kesehatan jantung.
Tanpa kita sadari makanan yang beredar saat ini banyak mengandung kolesterol jahat dan buruk untuk kesehatan jantung.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Dilansir Ringtimesbanyuwangi.com dari Time pada Rabu, 23 Desember 2020, berikut ini makanan terburuk untuk kesehatan jantung, ada permen hingga sosis.
1. Daging olahan dan daging yang diawetkan
Potongan daging dingin dan daging yang diawetkan seperti sosis bisa mengandung lemak jenuh yang tinggi dan buruk untuk kesehatan jantung.
Tetapi daging rendah lemak pun cenderung sangat tinggi garam. Kita harus menghindari jumlah garam berlebih karena berpotensi menyebabkan tekanan darah tinggi hingga penyakit jantung.
Baca Juga: 7 Cara Mudah Membuat Bibir Merah Merona Secara Alami, Cek Selengkapnya
2. Sereal manis
