Network
Ketika Anda mengalami penuaan dini, maka masalah lain yang akan muncul adalah kendurnya kulit dan juga semakin keriput.
Jika kulit Anda kendur atau Anda melihat adanya kerutan, mulailah dengan melindungi kulit Anda setiap hari dengan tabir surya dengan setidaknya 30 SPF.
Batasi paparan sinar matahari Anda dengan mengenakan topi bertepi dan pakaian longgar yang menutupi anggota tubuh Anda.
Jika Anda merokok, berhenti merokok dapat membantu mencegah kerusakan kulit lebih lanjut.
Minumlah air dan lembapkan kulit Anda setiap hari. Kosmetik dengan ekstrak teh hijau, vitamin A, vitamin C, retinoid, dan anti oksidan.
Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Anda Tidak Bahagia Saat Menjalin Suatu Hubungan
6. Rambut tontok
Masalah yang cukup umum dan sangat serius ketika mengalami penuaan dini adalah kerontokan pada rambut.
Jika rambut Anda rontok pertimbangkan untuk membeli produk sampo dan kondisioner yang ditujukan untuk mengatasi masalah tersebut.
Pastikan diet Anda penuh dengan makanan yang bergizi dan menutrisi rambut Anda. Tambahkan multivitamin atau suplemen untuk membantu tubuh Anda membuat keratin.
