Network
Kondisi liver yang penuh dengan lemak jadi salah satu penyakit yang cukup menakutkan.
Baca Juga: Tanda-tanda Diabetes Semakin Parah, Seperti Nyeri Dada yang Menjalar
3. Alkohol
Alkohol merupakan jenis minuman yang bisa merusak liver. Alkohol bisa menyebabkan sirosis pada hati.
Jika Anda masih tak bisa menghindari alkohol, cobalah untuk membatasi konsumsinya sebanyak satu minumanan saja dalam satu hari.
4. Makanan Ringan Kemasan
Terkenal dengan alkohol yang mampu merusak organ liver, siapa sangka jika jenis snack ringan justru menghantarkan Anda pada sakit liver.
Makanan ringan kaya akan gula, garam, dan lemak. Hal ini akan berdampak pada kinerja hati.
Baca Juga: 13 Ungkapan Beracun yang Seharusnya Tidak Orang Tua Ucapkan Kepada Anak
Cobalah untuk menganti jenis cemilan Anda menjadi yang lebih sehat. Anda bisa membawa berbagai cemilan buah ke tempat kerja dan menghindari jenis snack makanan ringan kemasan.
