Tanda-tanda Darah Tinggi Sudah Memburuk, Salah Satunya Rasa Sesak

RINGTIMES BANYUWANGI – Mengetahui tanda jika tekanan darah tinggi sudah darurat jadi hal yang tak boleh dianggap sepele oleh banyak orang.

Tekanan darah tinggi atau hipertensi kerap terjadi pada kalangan usia lanjut. Namun nyatanya, banyak gejala yang menunjukkan penyakit ini diderita pada remaja.

Hipertensi bisa disebabkan oleh banyak hal. Namun salah satu pemicu terkuatnya ada pada makanan yang tinggi sodium.

Sodium yang dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan tekaanan darah tinggi kumat. Untuk itu sebaiknya Anda menghindari jenis makan tinggi kandungan sodium atau garam.

Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday

Harus amat teliti, jenis makanan bersodium tinggi juga banyak ditemukan pada makanan kemasan. Untuk itu sebaiknya Anda cermat memeriksa label nutrisi pada kemasan sebelum mengkonsumsinya.

Hipertesi menjadi salah satu masalah kesehatan yang mendera tubuh manusia akibat tak baiknya asupan makanan yang dikonsumsi.

Mengkonsumsi jenis makanan tak sehat dengan kandungan berlebih bisa mendatangkan penyakit yang serius.

Baca Juga: Diet Terbaik untuk Mencegah Kanker Payudara, Lakukan 6 Hal Berikut Ini

Salah satunya adalah stroke dan serangan jantung. Sebelum menjalar ke penyakit yang serius, sebaiknya Anda mengetahui dulu apa saja tanda jika tekanan darah tinggi sudah darurat.