Network
RINGTIMES BANYUWANGI – Salah satu jenis penyakit yang kerap dialami segala usia, baik anak maupun dewasa. Biasanya, batuk bisa disembuhkan dengan menggunakan obat batuk secara alami.
Sebagian orang kerap sembuhkan batuk untuk anak dan dewasa dengan mengolah berbagai macam bahan sebagai obat batuk alami.
Banyak di antaranya obat batuk alami tersebut telah diturunkan dari satu generasi ke generasi berikutnya dan mampu sembuhkan batuk pada anak dan dewasa.
Baca Juga: Besok! Stray Kids dan GOT7 Meriahkan Perayaan Ulang Tahun Shopee di TV Show Shopee 12.12 Birthday
Dikutip Ringtimesbanyuwangi.com dari Verywell Health pada 8 Januari 2021, berikut obat batuk alami untuk anak dan dewasa.
1. Madu
Madu adalah salah satu pengobatan alami tertua untuk mengobati semua jenis batuk, terutama batuk pada anak dan dewasa.
Tidak hanya melapisi tenggorokan, madu bisa sembuhkan batuk pada anak dan dewasa karena memiliki sifat anti-inflamasi alami yang dapat membantu meredakan iritasi tenggorokan.
Baca Juga: Sembuhkan Asam Lambung Tanpa Obat, Lakukan 3 Hal Ini
Efek antimikroba juga berpotensi meredakan infeksi bakteri atau virus ringan yang menjadi penyebab timbulnya batuk pada anak dan dewasa.
Madu dapat ditoleransi dengan baik dan umumnya diterima oleh anak kecil yang sedang mengalami batuk bahkan bisa digunakan pada anak maupun dewasa.
Akan tetapi, madu tidak boleh diberikan kepada bayi di bawah usia 1 tahun. Madu juga memengaruhi gula darah, sehingga tidak disarankan untuk dikonsumsi bagi penderita diabetes untuk sembuhkan batuk.
Baca Juga: 7 Makanan yang Bisa Mengurangi Gejala Asam Lambung Naik
2. Kunyit
Kunyit mengandung senyawa yang disebut kurkumin yang memiliki sifat antivirus, antibakteri, dan anti-inflamasi ringan dan mampu menjadi obat batuk alami untuk anak dan dewasa.
Kunyit telah digunakan selama berabad-abad dalam pengobatan Ayurveda dan dikatakan dapat mengobati segala sesuatu mulai dari arthritis hingga penyakit pernapasan, terutama obat alami batuk.
Beberapa peneliti berpendapat bahwa kunyit yang diminum dapat meredakan batuk dan gejala asma lainnya.
Baca Juga: 4 Cara Mudah Menurunkan Asam Lambung Tanpa Obat
Anda bisa mengolah kunyit sebagai obat batuk alami pada anak dan dewasa dengan membuat teh kunyit.
Sementara itu, penggunaan kapsul kunyit dengan penggunaan suplemen yang berlebihan kemungkinan besar menyebabkan sakit perut, diare, dan mual.
3. Jahe
Jahe telah lama digunakan sebagai obat batuk alami untuk sembuhkan batuk pada anak dan dewasa.
Baca Juga: Jenis Buah dan Sayuran yang Dilarang bagi Penderita Asam Lambung
Bahkan jahe juga sering digunakan untuk mengobati mual dan sakit perut, tetapi terdapat bukti bahwa jahe juga dapat menekan refleks batuk dengan mengendurkan otot polos saluran napas.
Sebuah tinjauan studi tahun 2013 dari Universitas Columbia melaporkan bahwa senyawa kimia dalam jahe segar, mampu menekan hiperresponsif saluran napas yang dapat memicu gejala asma dan batuk pada anak dan dewasa.
Untuk cara penggunaannya, manfaat jahe untuk mengobati batuk tidak hanya terjadi saat diminum (seperti dengan teh atau dengan menghisap manisan jahe), tetapi juga saat dihirup dengan uap.
Baca Juga: Tanda Asam Lambung Naik Semakin Parah, Salah Satunya Tenggorokan Perih
Namun, penting untuk menghindari mengonsumsi terlalu banyak jahe sebagai obat batuk alami, karena dapat menyebabkan sakit perut, mulas, atau diare.
4. Bawang Putih
Bawang putih juga memiliki sifat antivirus, antibakteri, dan anti-inflamasi ringan yang bisa digunakan sebagai obat batuk alami.
Mengonsumsi bawang putih secara teratur juga dikatakan sebagai obat untuk menurunkan tekanan darah dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Penyebab Asam Lambung Naik, Salah Satunya Tidur Telentang Setelah Makan
Bawang putih mampu meredakan batuk yang berhubungan dengan flu biasa, meskipun sebagian besar penelitian yang menyelidiki efeknya beragam.
Dengan demikian, ketika anak dan dewasa mengalami batuk, jika belum dianggap sebagai penyakit yang sering dan berbahaya, Anda bisa mencoba mengolah beberapa jenis bahan sebagai obat batuk alami tersebut.***
